Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 g water
- 2 tbsp chia seeds
- coconut oil, for greasing
- 235 g desiccated coconut
- 1 tsp bicarbonate of soda
- 1 tsp ground cinnamon
- ½ tsp ground ginger
- ¼ tsp ground cloves
- ¼ tsp ground cardamom
- 3 eggs
- 170 g natural yoghurt
- 2 tbsp pure maple syrup
- ½ tsp natural vanilla extract
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1064.4 kJ / 253.4 kcal
- Fehérje
- 5.3 g
- Szénhidrát
- 6.1 g
- Zsír
- 22.6 g
- Telített zsír
- 16.8 g
- Rost
- 4.5 g
- Nátrium
- 260.1 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Pickled red onions
Nincs értékelés
Vetkoek (fet-cook)
1 Std. 35 Min
Gluten free pita bread
1h 15min
Pumpkin and turmeric loaf
1h 50 min
Hazelnut chocolate brioche
2 godz.
Mini herb and garlic pull apart bread
1 Std. 35 Min
Flour tortillas
1 Std. 10 Min
Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist
1h 40 min
Panettone
34h 25min
Buttermilk loaf baked in a cast iron pot
2h 25min
Fruit and nut loaf
27h 50 min
Tear and share cheese and sunflower garlic bread
2 godz.