Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Cashew bread
- coconut oil, for greasing
- 130 g raw cashews
- 4 eggs
- 45 g pure maple syrup
- 3 tsp apple cider vinegar
- 50 g almond milk
- 30 g coconut flour
- 1 tsp bicarbonate of soda
- ¼ tsp ground cardamom
French toast
- 2 eggs
- 80 g almond milk
- 1 tsp natural vanilla extract
- 1 tbsp coconut oil, plus extra for frying
- ½ tsp ground cinnamon
- 1 tbsp pure maple syrup, plus extra for drizzling (optional)
- ¼ tsp ground cardamom
- 100 g pecan halves
- 1 - 2 bananas, peeled and sliced for serving
- 200 g coconut yoghurt, for serving
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 3603 kJ / 857.8 kcal
- Fehérje
- 24.7 g
- Szénhidrát
- 45.3 g
- Zsír
- 64.4 g
- Telített zsír
- 29.5 g
- Rost
- 6.4 g
- Nátrium
- 722.6 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseVegemite® and cheese scrolls
1 Std. 35 Min
Easy everyday white bread
5óra 10p
Cheese and bacon rolls
2h
Rustic bread
2h
Vetkoek (fet-cook)
1 Std. 35 Min
Tandoori chicken pizza
1h 30 phút
Ham and cheese quinoa muffins
1h 30 phút
Cheese and tomato bread
3 Std. 5 Min
Keto bread rolls
1 godz. 15 min
Paleo sandwich bread
1h 30 phút
Three cheese spinach scrolls
2h 15min
Torta di rose with ricotta filling (ricotta "roses")
2h 30min