Taboulé de quinoa

Taboulé de quinoa

4.0 57 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 35p

4 portions

Összetevők

800 g d'eau
150 g de quinoa
1 citron jaune non traité
1 gousse d'ail
70 g d'oignons nouveaux
15 g de persil plat frais équeuté
15 g de menthe fraîche équeutée
40 g d'huile d'olive extra vierge
4 pincées de sel non raffiné de préférence, à ajuster en fonction des goûts
400 g de tomates coupées en morceaux
400 g de concombre coupé en tronçons

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 7 g

Kalória 754 kJ / 185 kcal

Zsír 3 g

Szénhidrát 33 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Forme et vitalité 52 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Verrine saumon, crevette, avocat et fromage frais

Verrine saumon, crevette, avocat et fromage frais

10p

Coquille Saint-Jacques gratinée

Coquille Saint-Jacques gratinée

45p

Verrines légères betterave et fromage à tartiner

Verrines légères betterave et fromage à tartiner

5p

Cassolette de saint-jacques et crevettes

Cassolette de saint-jacques et crevettes

40p

Verrine aux trois poivrons

Verrine aux trois poivrons

55p

Bûche salée au saumon

Bûche salée au saumon

3óra

Mousses de betterave en deux façons

Mousses de betterave en deux façons

15p

Pannacotta de bisque de homard aux pinces de crabe

Pannacotta de bisque de homard aux pinces de crabe

2óra 20p

Foie gras en pannacotta et compotée figue-pomme

Foie gras en pannacotta et compotée figue-pomme

2óra 35p

Cassolettes de saint-jacques

Cassolettes de saint-jacques

30p

Sapin de Noël apéro

Sapin de Noël apéro

1óra

Roulé de saumon et pamplemousse, crème ciboulette

Roulé de saumon et pamplemousse, crème ciboulette

2óra 45p

Összes megjelenítése