
Eszközök és tartozékok
Lentilles en salade
Előkészítés 10p
Összesen 1óra
4 portions
Összetevők
-
d'eau700 g
-
de thym frais1 branche
-
feuille de laurier frais1
-
de lentilles corail préalablement rincées200 g
-
de brocoli détaillé en petits bouquets70 g
-
de carottes coupées en tronçons300 g
-
d'huile d'olive extra vierge4 c. à soupe
-
de curry en poudre1 c. à café
-
de persil frais équeutés4 brins
-
d'échalote coupée en deux30 g
-
de vinaigre balsamique2 c. à soupe
-
de sel fin, non raffiné de préférence, à ajuster en fonction des goûts3 pincées
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Kalória
387 kcal /
1619 kJ
Fehérje
14 g
Zsír
20 g
Szénhidrát
39 g
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Forme et vitalité
52 Recept
Franciaország
Franciaország