Frittatine di mare
TM5 TM6

Frittatine di mare

4.5 (11 értékelés)

Összetevők

  • 40 g di Parmigiano reggiano a pezzi (3 cm)
  • 1 mazzetto di basilico fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 10 foglioline di rucola selvatica, lavate ed asciugate
  • 6 uova, a temperatura ambiente
  • 3 pizzichi di sale
  • 1 pizzico di pepe
  • 250 g di code di gambero fresche sgusciate
  • 4 fiori di zucchina, puliti dal pistillo e a listarelle
  • 250 g cozze di mare, spurgate e sgusciate
  • 500 g di acqua

Tápérték
ekkora adagban: 1 porzione
Kalória
1075 kJ / 257 kcal
Fehérje
32.7 g
Szénhidrát
2.5 g
Zsír
13 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése