Eszközök és tartozékok
Sformato di fagioli dell'occhio
Előkészítés 15p
Összesen 50p
4 porzioni
Összetevők
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate le foglioline lavate e asciugate
-
80 g di carote pelate e a pezzi (2 cm)
-
40 g di cipolle bianche in quarti
-
1 gambo di sedano a pezzi (2 cm)
-
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
180 g di fagioli cannellini in scatola, lessati e ben scolati (se in scatola il peso sgocciolato)180 g di fagioli dall'occhio secchi lessati e ben scolati (se in scatola il peso sgocciolato)
-
1 uovo
-
4 cucchiai colmi di Parmigiano Reggiano grattugiato
-
90 g di riso cotto
-
1 pizzico di sale
-
2 - 3 cucchiai di pangrattato
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
11.3 g
Kalória
1146 kJ /
274 kcal
Zsír
17.7 g
Rost
4.6 g
Szénhidrát
18.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Sfizi vegetariani
10 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBrodo di verdure con noodles di omelette
50p
Terrine di polenta gratinata con salsa ai funghi
1óra 15p
Pappardelle invernali zucca e funghi
45p
Insalata di quinoa e lenticchie
35p
Torta salata piselli e primo sale
2óra 15p
Polenta con fonduta di formaggi
1óra 15p
Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)
25p
Polpette di scarola
40p
Carciofi gratinati alle erbe aromatiche
1óra
Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta
25p
Conchiglie ai sapori mediterranei
30p
Pomodori gratinati
1óra 10p