Eszközök és tartozékok
Sformato di fagioli dell'occhio
Előkészítés 15p
Összesen 50p
4 porzioni
Összetevők
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate le foglioline lavate e asciugate
-
80 g di carote pelate e a pezzi (2 cm)
-
40 g di cipolle bianche in quarti
-
1 gambo di sedano a pezzi (2 cm)
-
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
180 g di fagioli cannellini in scatola, lessati e ben scolati (se in scatola il peso sgocciolato)180 g di fagioli dall'occhio secchi lessati e ben scolati (se in scatola il peso sgocciolato)
-
1 uovo
-
4 cucchiai colmi di Parmigiano Reggiano grattugiato
-
90 g di riso cotto
-
1 pizzico di sale
-
2 - 3 cucchiai di pangrattato
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
11.3 g
Kalória
1146 kJ /
274 kcal
Zsír
17.7 g
Rost
4.6 g
Szénhidrát
18.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Sfizi vegetariani
10 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTorta pasqualina (senza glutine)
2h
Torta salata pasquale
2h
Lasagne agli asparagi
1h 30min
Sformatini verdure e yogurt
40min
Piccole pasqualine
2h
Sformatini di agretti
1h
Lasagna vegetariana
2h
Torta salata di grano saraceno con porri (senza glutine)
1h 40min
Sformatini di patate e funghi (vegan)
1h 10min
Crostata salata tricolore
1h 30min
Cestini di brisèe con caponata di zucchine e melanzane
40min
Crostata di pomodori con pesto
1h 30min