Eszközök és tartozékok
Sformato di fagioli dell'occhio
Előkészítés 15p
Összesen 50p
4 porzioni
Összetevők
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate le foglioline lavate e asciugate
-
80 g di carote pelate e a pezzi (2 cm)
-
40 g di cipolle bianche in quarti
-
1 gambo di sedano a pezzi (2 cm)
-
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
180 g di fagioli cannellini in scatola, lessati e ben scolati (se in scatola il peso sgocciolato)180 g di fagioli dall'occhio secchi lessati e ben scolati (se in scatola il peso sgocciolato)
-
1 uovo
-
4 cucchiai colmi di Parmigiano Reggiano grattugiato
-
90 g di riso cotto
-
1 pizzico di sale
-
2 - 3 cucchiai di pangrattato
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
11.3 g
Kalória
1146 kJ /
274 kcal
Zsír
17.7 g
Rost
4.6 g
Szénhidrát
18.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Sfizi vegetariani
10 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGratin di patate
50p
Polpette spinaci e mozzarella
45p
Poke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova
1óra
Zuppa di verdure con gnocchi di patate
30p
Chili di tofu (vegan)
1óra
Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)
25p
Pomodori ripieni e riso al vapore con salsa anacardi e basilico
45p
Crostata di pomodori con pesto
1óra 30p
Champignon ripieni al forno
1óra
Vichyssoise con pasta
35p
Focaccia floreale (senza glutine)
1óra 45p
Spiedini gratinati ai tre cavolfiori con bagnacauda
1óra 15p