Ragoût de bœuf aux gombos (كورما الدجاج بالبامية)

Nincs értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra

4 portions

Összetevők

1000 g de gombos verts frais extrémités ôtées
3 c. à soupe de vinaigre blanc
4 gousses d'ail
200 g d'oignons coupés en quatre
10 brins de coriandre, fraîche (választható) effeuillée
60 g d'huile d'olive
300 g de viande de bœuf, désossée en cubes (3 cm)
1 c. à café de sel
1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu
500 g de tomates pelées en dés, en boîte
70 g de concentré de tomates

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 700 mg

Fehérje 23 g

Kalória 1536 kJ / 367 kcal

Zsír 19 g

Rost 11 g

Telített zsír 3 g

Szénhidrát 31 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Taste of Home - La cuisine arabe authentique 24 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Galettes de légumes multicolores

20 Min

Quiche poulet-poireaux

1 Std.

Mac and Cheese végétalien au four

5 Std.

Omelettes pour super-héros

50 Min

Rösti style Papet Vaudois

50 Min

Poêlée de légumes méditerranéenne

30 Min

Manti végane

3 Std. 45 Min

Omelette caprese

30 Min

Gratin de riz aux pommes

Keine Bewertungen

Tarte aux petits pois

50 Min

Poêlée de légumes méditerranéenne

30 Min

Spaghettis bolognaise aux noisettes

30 Min

Összes megjelenítése