Wraps à la moussaka

4.7 3 értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 50p

4 portions

Összetevők

30 g d'emmental en morceaux
60 g d'oignons coupés en quartiers
1 gousse d'ail
150 g de carottes détaillées en rondelles (1 cm)
60 g de poivrons rouges détaillés en morceaux
60 g de champignon de Paris, frais coupés en deux
25 g d'huile d'olive
½ c. à café d'origan séché
¾ c. à café de sel
1 c. à café de poivre noir, moulu
¾ de c. à café de noix de muscade, fraîchement moulue
200 g de tomates concassées en conserve
250 g de viande de bœuf hachée
200 g d'aubergines coupées en tranches (1 cm)
10 g de beurre
130 g de lait entier
10 g de farine de blé
4 tortillas de blé (Ø 22 cm)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 906.5 mg

Fehérje 20.7 g

Kalória 2104.9 kJ / 503.1 kcal

Zsír 28.4 g

Rost 5.8 g

Telített zsír 9.4 g

Szénhidrát 42.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Wraps 5 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Quiche lorraine, façon baguette

40p

Rösti bernois

40p

Curry panang

45p

Tarte flambée au lard

40p

Quiche poulet-poireaux

1óra

Mac and Cheese végétalien au four

5óra

Omelettes pour super-héros

50p

Rösti style Papet Vaudois

50p

Poêlée de légumes méditerranéenne

30p

Manti végane

3óra 45p

Omelette caprese

30p

Gratin de riz aux pommes

Nincs értékelés

Összes megjelenítése