Wraps à la moussaka

4.5 2 értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 50p

4 portions

Összetevők

30 g d'emmental en morceaux
60 g d'oignons coupés en quartiers
1 gousse d'ail
150 g de carottes détaillées en rondelles (1 cm)
60 g de poivrons rouges détaillés en morceaux
60 g de champignon de Paris, frais coupés en deux
25 g d'huile d'olive
½ c. à café d'origan séché
¾ c. à café de sel
1 c. à café de poivre noir, moulu
¾ de c. à café de noix de muscade, fraîchement moulue
200 g de tomates concassées en conserve
250 g de viande de bœuf hachée
200 g d'aubergines coupées en tranches (1 cm)
10 g de beurre
130 g de lait entier
10 g de farine de blé
4 tortillas de blé (Ø 22 cm)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 906.5 mg

Fehérje 20.7 g

Kalória 2104.9 kJ / 503.1 kcal

Zsír 28.4 g

Rost 5.8 g

Telített zsír 9.4 g

Szénhidrát 42.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Wraps 5 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Poêlée de légumes méditerranéenne

Poêlée de légumes méditerranéenne

30p

Manti végane

Manti végane

3óra 45p

Omelette caprese

Omelette caprese

30p

Gratin de riz aux pommes

Gratin de riz aux pommes

Nincs értékelés

Tarte aux petits pois

Tarte aux petits pois

50p

Poêlée de légumes méditerranéenne

Poêlée de légumes méditerranéenne

30p

Spaghettis bolognaise aux noisettes

Spaghettis bolognaise aux noisettes

30p

Curry panang

Curry panang

45p

Lasagne verdi

Lasagne verdi

1óra 15p

Pizzoccheri à la mode du Val Poschiavo

Pizzoccheri à la mode du Val Poschiavo

1óra 30p

Fondue au fromage

Fondue au fromage

20p

Frittata

Frittata

35p

Összes megjelenítése