Eszközök és tartozékok
Galettes de légumes multicolores
Előkészítés 10p
Összesen 20p
4 portions
Összetevők
-
400 g de légumes variés p.ex. courgettes, carottes, courges, brocoli, en morceaux (3 cm)
-
2 œufs moyens (53-63 g)
-
50 g de farine d'épeautre
-
50 g de flocons d'avoine
-
120 g de fromage à tartiner
-
1 c. à café de sel
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
948 mg
Fehérje
12 g
Kalória
1437.7 kJ /
344 kcal
Zsír
21 g
Rost
6 g
Telített zsír
8 g
Szénhidrát
28 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGratin de chou-fleur
55p
Tarte aux quetsches, végane et sans gluten
1óra 35p
Dal de lentilles corail
35p
Risotto de brocoli-parmesan aux noisettes
40p
Purée Parmentier nature
55p
Minipizzas sur une base chou-fleur-fromage
1óra
Gratin de chou-fleur
55p
Croustade aux champignons
1óra 15p
Curry de courge
30p
Poireaux gratinés à la béchamel
1óra 15p
Dal de lentilles aux épinards
35p
Tarte aux poireaux et au fromage
1óra 5p