Galettes de légumes multicolores

4.1 22 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 20p

4 portions

Összetevők

400 g de légumes variés p.ex. courgettes, carottes, courges, brocoli, en morceaux (3 cm)
2 œufs moyens (53-63 g)
50 g de farine d'épeautre
50 g de flocons d'avoine
120 g de fromage à tartiner
1 c. à café de sel
2 c. à soupe d'huile d'olive

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 948 mg

Fehérje 12 g

Kalória 1437.7 kJ / 344 kcal

Zsír 21 g

Rost 6 g

Telített zsír 8 g

Szénhidrát 28 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Malicieusement cachés. Des légumes pour les petits gourmets 5 Recept
Svájc

Tu es un Cuisinier Curieux 10 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Purée Parmentier nature

55min

Pâtes au pesto de bolets et courge

40min

Bowl chili sin carne

50min

Risotto à la tomate et burrata

30min

Risotto de brocoli-parmesan aux noisettes

40min

One pot à la grecque

30min

Feuilleté au chou rouge

1h 25min

Gnocchis rapides à la tomate et au basilic

25min

One-Pot aux gnocchis

40min

Croustade aux champignons

1h 15min

Mloukhia légume égyptien (ملوخية)

Nessuna valutazione

Shakshuka (شاكشوكا بالفلفل الرومي و الزعتر)

Nessuna valutazione

Összes megjelenítése