Eszközök és tartozékok
Galettes de légumes multicolores
Előkészítés 10p
Összesen 20p
4 portions
Összetevők
-
400 g de légumes variés p.ex. courgettes, carottes, courges, brocoli, en morceaux (3 cm)
-
2 œufs moyens (53-63 g)
-
50 g de farine d'épeautre
-
50 g de flocons d'avoine
-
120 g de fromage à tartiner
-
1 c. à café de sel
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
948 mg
Fehérje
12 g
Kalória
1437.7 kJ /
344 kcal
Zsír
21 g
Rost
6 g
Telített zsír
8 g
Szénhidrát
28 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSoupe de légumes au boulgour
45p
Gratin de chou-fleur
55p
Soufflé au fromage express
50p
One-Pot aux gnocchis
40p
Korma de légumes aux noix de cajou
55p
Curry de légumes à l'indienne
1óra 10p
Tortelloni au pesto de noisettes
20p
Burgers aux brocolis et sauce aux radis
1óra
Soupe de légumes aux gnocchi
30p
Bâtonnets croustillants
1óra 30p
Magie du sandwich
1óra 30p
Poêlée de légumes méditerranéenne
30p