Galettes de légumes multicolores

4.4 13 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 20p

4 portions

Összetevők

400 g de légumes variés p.ex. courgettes, carottes, courges, brocoli, en morceaux (3 cm)
2 œufs moyens (53-63 g)
50 g de farine d'épeautre
50 g de flocons d'avoine
120 g de fromage à tartiner
1 c. à café de sel
2 c. à soupe d'huile d'olive

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 948 mg

Fehérje 12 g

Kalória 1437.7 kJ / 344 kcal

Zsír 21 g

Rost 6 g

Telített zsír 8 g

Szénhidrát 28 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Malicieusement cachés. Des légumes pour les petits gourmets 5 Recept
Svájc

Tu es un Cuisinier Curieux 10 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Asperges et pommes de terre nouvelles

50p

Asperges accompagnées de pommes de terre

50p

Légumes sautés (style asiatique)

10p

Strudel de légumes et couscous avec sauce au jogourt

50p

Légumes au curry

1óra

Nouilles mie aux légumes avec sa sauce coco–cacahuète

40p

Soupe de légumes aux gnocchi

30p

Bâtonnets croustillants

1óra 30p

Magie du sandwich

1óra 30p

Rösti d’Argovie avec son fromage frais aux carottes

Nincs értékelés

Rösti à la valaisanne et sa compote de poires

45p

Poêlée de légumes méditerranéenne

30p

Összes megjelenítése