Eszközök és tartozékok
Galettes de légumes multicolores
Előkészítés 10p
Összesen 20p
4 portions
Összetevők
-
400 g de légumes variés p.ex. courgettes, carottes, courges, brocoli, en morceaux (3 cm)
-
2 œufs moyens (53-63 g)
-
50 g de farine d'épeautre
-
50 g de flocons d'avoine
-
120 g de fromage à tartiner
-
1 c. à café de sel
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
948 mg
Fehérje
12 g
Kalória
1437.7 kJ /
344 kcal
Zsír
21 g
Rost
6 g
Telített zsír
8 g
Szénhidrát
28 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePâtes aux tomates et à la feta
50p
Tarte aux poireaux et au fromage
1óra 5p
Purée Parmentier nature
55p
Pizza sauce poivron rouge, épinards et oeufs
1óra 45p
Bao buns farcis aux légumes
2óra
Chou chinois sauté
20p
Tarte au gruyère
50p
Rigatoni et sauce aux poivrons
30p
Soupe kimchi au tofu
50p
Nouilles mie aux légumes avec sa sauce coco–cacahuète
40p
Soupe de légumes aux gnocchi
30p
Bâtonnets croustillants
1óra 30p