Eszközök és tartozékok
Tostadas mit Huhn und Rajas
Előkészítés 20p
Összesen 45p
8 Portionen
Összetevők
-
Zwiebeln geviertelt200 g
-
Mais, aus der Dose abgetropft200 g
-
Olivenöl60 g
-
1 Hühnerbrühwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht zerbröselt1 TL
-
400 g Chili Poblano, (siehe Tipp), in Stücken (1 cm)grüne Paprikaschoten (siehe Tipp), in Stücken (1 cm)400 g
-
Sauerrahm200 g
-
Hühnerbrust, ohne Haut in Stücken (3 cm)300 g
-
Kreuzkümmel, gemahlen½ TL
-
Salz1 TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen1 Prise
-
16 Maistortillas, (siehe Tipp)Tostadas16
-
Koriander, frisch Blättchen abgezupft, zum Garnieren
-
Limetten in Spalten2
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
1415 mg
Fehérje
30 g
Kalória
2711 kJ /
648 kcal
Zsír
34 g
Rost
2 g
Telített zsír
15 g
Szénhidrát
63 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Spielauftakt Mexiko
5 Recept
Ausztria
Ausztria
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseKümmelkraut mit Debrezinerkraken
40p
Prime Ribs mit Honig-Rosmarin-Glasur und Erdäpfelgratin
6óra 30p
Rindfleisch Teriyaki mit Reis
2óra
Kalbsrahmgulasch
1óra
Tortillas mit Huhn in Tomatensauce (Entomatadas)
1óra
Karibische Wraps
50p
Fisolengulasch
1óra 10p
Hackbraten mit Ei
1óra 20p
Leberkäse-Hotdogs
20p
Orzo-Pasta mit Hähnchen und Pesto
30p
Paprika-Gulasch mit Wurst
30p
Gemüsereis mit Huhn, Asia-Style
55p