Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 400 - 500 g Rinderfilet-Steaks
- 2 Frühlingszwiebeln, nur die weißen Teile, in Stücken
- 2 Knoblauchzehen, halbiert
- 30 g Fischsauce
- 50 g Sojasauce
- 50 g Vollrohrzucker
- 20 g Sesamöl, geröstet
- 350 g Jasminreis
- 1700 g Wasser
- 2 TL Salz
- 300 g Brokkoli, in kleinen Röschen
- 250 g rote Zwiebeln, halbiert
- 50 g Rotkraut
- 20 g frischer Ingwer, in dünnen Scheiben
- 1 rote Chilischote, frisch, entkernt, in Streifen
- 80 g Karotten, in Stücken
- 100 g Grünkohl, in mundgerechten Stücken
- 30 g Rapsöl
- 80 g frische Austernpilze, in Streifen
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 1915 kJ / 457 kcal
- Fehérje
- 25 g
- Szénhidrát
- 60 g
- Zsír
- 13 g
- Rost
- 5.5 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Kräuter-Hackbraten mit Gnocchi und Ratatouille
1sa 30 dk
Zitronen-Curry-Hähnchen zu Reis
1sa
Schupfnudelgratin mit Wirsing und Kabanossi
1sa
Paprika-Sahne-Hähnchen mit Penne
30 dk
Pfannkuchenröllchen mit Schinken al forno
1sa 10 dk
Schweinslungenbraten mit Erdäpfel-Sellerie-Stampf
1h 5min
Grünkohl-Spätzle-Auflauf
1h 20min
Low-Carb-Pizzarolle
35 Min
Hack-Käse-Topf
45 dk
Polenta-Hendl-Eintopf
40min
Fenchel-Möhren-Eintopf
40min
Hackfleisch-Pfannkuchen
1sa 10 dk