One Pot

One Pot

5.0 3 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 25óra
6 portions

Összetevők

  • 250 g de bacalao en salazón
  • agua
Arroz
  • 500 g de leche de coco
  • 1 cucharadita de sal
  • 2 cucharaditas de curry en polvo
  • 500 g de agua
  • 350 g de arroz de grano largo lavado
Guiso
  • 5 ajíes criollos en trozos y sin semillas
  • 40 g cebolla en trozos
  • 2 dientes de ajo
  • 2 g de ají chombo (választható) fresco
  • 2 hojas de culantro fresco cortadas a la mitad
  • 1 cucharada de aceite de achiote
  • 1 cucharada de aceite de coco
  • 1 ½ cucharada de curry en polvo
  • 120 g de pulpo cocido cortado en rodajas de 1 cm
  • 120 g de anillas de calamar
  • 260 g de langostinos crudos grandes pelados y limpios, cortados en trozos de 1 cm
  • 170 g de leche de coco
  • 1 cucharadita de sal

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 4076.8 mg
Fehérje 49.3 g
Kalória 2940.6 kJ / 702.8 kcal
Zsír 23.2 g
Rost 2.8 g
Telített zsír 18.5 g
Szénhidrát 60 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése