![Sopa de verduras con lentejas y arroz Sopa de verduras con lentejas y arroz](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7D8EAE9C-55BA-4D75-91AB-06F3FF12750C/Derivates/B019F966-9E53-4BFA-AF45-7CBFA8B50439.jpg)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 g de lentejas pardinas
- 80 g de cebolla
- 120 g de puerro (solo la parte blanca) en rodajas
- 50 g de aceite de oliva
- 400 g de verduras variadas en trozos (zanahoria, calabacín, judía verde, apio, calabaza)
- 100 g de jamón serrano en dados
- 40 g de arroz de grano redondo
- 1300 g de caldo de ave
- 1 cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 700 kJ / 168 kcal
- Fehérje
- 7.6 g
- Szénhidrát
- 11.41 g
- Zsír
- 10.04 g
- Rost
- 2.98 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseGazpacho de aguacate
10min
Crema con rape y gambas
30 Min
Crema de lombarda
1h 40min
Crema de brócoli
30 Min
Sopa de pescado
55 Min
Sopa de ajo
40 Min
Caldo de millo
50 min
Crema de gambones
45 Min
Sopa de pescado y arroz
45 Min
Sopa marinera
55 Min
Brócoli al vapor sobre crema de puerros al aroma de berberechos
45 Min
Crema Dubarry (de coliflor)
50 min