Eszközök és tartozékok
Sopa de verduras con lentejas y arroz
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 50p
6 raciones
Összetevők
-
100 g de lentejas pardinas
-
80 g de cebolla
-
120 g de puerro (solo la parte blanca) en rodajas
-
50 g de aceite de oliva
-
400 g verduras variadas en trozos (zanahoria, calabacín, judía verde, apio, calabaza)
-
100 g de jamón serrano en dados
-
40 g de arroz de grano redondo
-
1300 g de caldo de ave
-
1 cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
7.6 g
Kalória
700 kJ /
168 kcal
Zsír
10.04 g
Rost
2.98 g
Szénhidrát
11.41 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
¡Como en casa!
80 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCrema fría de manzana al curry
5óra 40p
Crema de calabaza con langostinos dorados
1óra
Sopa de ajo con picadillo
40p
Crema de guisantes a la menta
20p
Sopa de tomate
1óra
Crema reina de ave y quenelles de parmesano
1óra
Sopa de lentejas rojas con calabaza y romero
45p
Khao Tom (Sopa de arroz thai)
30p
Sopa de pasta y judías pintas
40p
Crema Dubarry (de coliflor)
50p
Helado de pimientos del piquillo confitados con ajoblanco
4óra 15p
Sopa asiática de champiñones al curry (sin gluten)
25p