Eszközök és tartozékok
Sopa de verduras con lentejas y arroz
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 50p
6 raciones
Összetevők
-
100 g de lentejas pardinas
-
80 g de cebolla
-
120 g de puerro (solo la parte blanca) en rodajas
-
50 g de aceite de oliva
-
400 g verduras variadas en trozos (zanahoria, calabacín, judía verde, apio, calabaza)
-
100 g de jamón serrano en dados
-
40 g de arroz de grano redondo
-
1300 g de caldo de ave
-
1 cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
7.6 g
Kalória
700 kJ /
168 kcal
Zsír
10.04 g
Rost
2.98 g
Szénhidrát
11.41 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
¡Como en casa!
80 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSopa juliana con rape
35p
Crema de espárragos verdes con piñones picantes
1óra
Crema de canónigos
20p
Crema de judías blancas y verduras
30p
Ajoblanco de coco con gambas
15p
Sopa vegana de setas
40p
Salmorejo de mango con bastones de berenjena crujiente
50p
Cava (Gazpacho de manzana)
9óra 10p
Crema de pimiento rojo y jengibre
50p
Sopa de frijol con quinoa
1óra
Crema de mariscos al cava con hojaldre
1óra
Crema de lombarda
1óra 40p