Ugrás a fő tartalomra Keresés

Mussels Mariniere
Nincs értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 25p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • olive oil
    20 gram
  • leek white parts only, sliced (1 cm)
    170 - 200 gram
  • white wine, dry
    250 gram
  • water
    200 gram
  • bay leaf, dried
    1
  • thyme leaf, fresh
    2 sprig
  • salt
    ½ teaspoon
  • black pepper, ground to taste
    2 - 3 pinch
  • mussel, fresh, cleaned cleaned
    800 - 1000 gram
  • parsley, fresh chopped, for garnishing
  • lemon cut in quarters, for drizzling
  • baguette sliced, for serving

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 949.1 mg
Fehérje 27.6 g
Kalória 1331 kJ / 318.1 kcal
Zsír 10.1 g
Rost 0.9 g
Telített zsír 1.6 g
Szénhidrát 16.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Our Kitchens Are A Window To The World 34 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Cod with Crispy Bacon and Parsley Potatoes

4.1(28)

40 Min

Luxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash

4.2(141)

1 Std. 20 Min

Prawn saganaki with feta

4.3(363)

35 Min

Sea Bass with Miso Butter, Mashed Potatoes and Beans

4.6(39)

50 Min

Crispy Fish Sandwiches with Honey Lime Slaw

4.7(39)

40 Min

Marinated White Fish Fillets with Chermoula Sauce and Couscous Salad

4.3(40)

1 Std. 20 Min

Curry coconut fish with spiced lentils

4.3(4)

30 Min

Shrimp Scampi

4.3(19)

40 Min

Steamed red curry fish (Matt Sinclair)

4.4(176)

30 Min

Gambas

4.7(21)

10 Min

Cuban-spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa

4.7(57)

30 Min

Greek-style Baked Cod with Bulgur Wheat

4.2(89)

1 Std. 30 Min

 Összes megjelenítése