Ugrás a fő tartalomra Keresés

Mussels Mariniere
Nincs értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 25p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • olive oil
    20 gram
  • leek white parts only, sliced (1 cm)
    170 - 200 gram
  • white wine, dry
    250 gram
  • water
    200 gram
  • bay leaf, dried
    1
  • thyme leaf, fresh
    2 sprig
  • salt
    ½ teaspoon
  • black pepper, ground to taste
    2 - 3 pinch
  • mussel, fresh, cleaned cleaned
    800 - 1000 gram
  • parsley, fresh chopped, for garnishing
  • lemon cut in quarters, for drizzling
  • baguette sliced, for serving

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 949.1 mg
Fehérje 27.6 g
Kalória 1331 kJ / 318.1 kcal
Zsír 10.1 g
Rost 0.9 g
Telített zsír 1.6 g
Szénhidrát 16.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Our Kitchens Are A Window To The World 34 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Seafood bisque

4.3(23)

1óra 10p

Sous-Vide Cod, Beet and Lemongrass Risotto

4.1(14)

2óra 10p

Prawn yakisoba (TM6 only)

4.1(54)

35p

Thai Fishcakes

4.1(56)

1óra 10p

Mediterranean seafood with tomato and fennel

4.7(55)

30p

Salmon Salad Board with Lemon Pickled Onions

4.0(1)

40p

Singapore Chilli Crab (with Crab Meat)

Nincs értékelés

Mediterranean Shrimp and Orzo Soup

Nincs értékelés

Allergen-friendly Tuna and Sun-dried Tomato Courgetti

Nincs értékelés

Shrimp Tacos with Salsa

3.0(1)

25p

Three-in-One Salmon Onigiri, Chawanmushi and Miso Soup

5.0(1)

1óra 15p

Seafood and Pork Stew

Nincs értékelés

 Összes megjelenítése