Eszközök és tartozékok
Salade d'aubergines et de poivrons au couscous
Előkészítés 15p
Összesen 35p
4 portions
Összetevők
-
3 - 4 brins de persil plat frais feuilles seulement
-
1 gousse d'ail
-
30 g de tomates séchées
-
6 de feuilles de basilic frais
-
40 g d'huile d'olive extra vierge
-
200 g de poivrons jaunes coupés en cubes (1 cm)
-
300 g d'aubergines coupées en cubes (1 cm)
-
2 pincées de sel
-
200 g d'eau
-
1 c. à café de paprika doux
-
200 g de couscous
-
200 g de tomates cerise coupées en deux
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 4 portions
Nátrium
422 mg
Fehérje
37 g
Kalória
5694 kJ /
1361 kcal
Zsír
44 g
Rost
28 g
Telített zsír
6 g
Szénhidrát
212 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Variations de Salades sensationnelles
5 Recept
Benelux
Benelux
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGalettes de légumes
20min
Dahl de pois cassés
1h 55min
Bao buns farcis aux légumes
2h
Aubergines roulées à la ricotta
1h 30min
Korma veggie aux noix de cajou
55min
Soufflé au chèvre et au thym
1h
Flans vapeur aux épinards
40min
Lentil moussaka
3h 30min
Salade de riz complet aux champignons et noix
45min
Soufflé de pommes de terre au cheddar
1h 45min
Curry de légumes indien
50min
Curry de légumes au lait de coco
50min