Eszközök és tartozékok
Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
Előkészítés 10p
Összesen 10p
6 portion
Összetevők
-
broccoli floret300 gram
-
red pepper (approx. 200 g), cut in pieces1
-
apple (any type) (approx. 130 g), peeled, cored and quartered1
-
sunflower seedpine nut, raw30 gram
-
olive oil25 gram
-
white balsamic vinegarcider vinegar15 gram
-
honey1 teaspoon
-
mustard1 ½ teaspoon
-
salt1 teaspoon
-
black pepper, ground½ teaspoon
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
416.4 mg
Fehérje
2.6 g
Kalória
468.1 kJ /
111.9 kcal
Zsír
7.9 g
Rost
1.5 g
Telített zsír
0.9 g
Szénhidrát
9.9 g