Lentil moussaka

Lentil moussaka

4.8 4 értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 3óra 30p

6 portion

Összetevők

de beurre, salé ou non salé pour graisser
200 g de lentille corail
d'eau pour faire tremper
120 g de parmesan en dés (3 cm)
50 g d'huile d'olive
1 oignon jaune (environ 150 g), coupés en quatre
3 gousses d'ail
1 de poivron rouge épépiné et coupé en morceaux
400 g tomate entière pelée au jus (y compris le jus)
120 g vin rouge
1 brin d'origan frais
1 c. à café de gingembre moulu
2 c. à café de sel de mer
½ c. à café de poivre noir, moulu
1 d'aubergine (environ 550 g), en tranches (1 cm)
500 g de lait entier
40 g de farine d'épeautre

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1099.1 mg

Fehérje 22.6 g

Kalória 1997.7 kJ / 475.7 kcal

Zsír 23.8 g

Rost 8.1 g

Telített zsír 10.5 g

Szénhidrát 35 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix loves You 5 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Quiche aux épinards et au fromage à raclette

1óra

Gratin de patates douces, pommes de terre et chèvre

1óra 20p

Risotto au citron et épinards

30p

Bowl de quinoa aux légumes verts et sauce au yogourt

50p

Risotto rapide

25p

Colcannon irlandais

1óra 10p

Crumble de tomates

50p

Poivrons farcis à la bolognaise de lentilles

1óra 15p

Gratin de romanesco, noisettes et pecorino

1óra 5p

Gnocchis rapides à la tomate et au basilic

25p

Chakchouka à la feta

1óra

Gnocchis de patate douce

40p

Összes megjelenítése