Lentil moussaka

Lentil moussaka

4.8 4 értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 3óra 30p

6 portion

Összetevők

de beurre, salé ou non salé pour graisser
200 g de lentille corail
d'eau pour faire tremper
120 g de parmesan en dés (3 cm)
50 g d'huile d'olive
1 oignon jaune (environ 150 g), coupés en quatre
3 gousses d'ail
1 de poivron rouge épépiné et coupé en morceaux
400 g tomate entière pelée au jus (y compris le jus)
120 g vin rouge
1 brin d'origan frais
1 c. à café de gingembre moulu
2 c. à café de sel de mer
½ c. à café de poivre noir, moulu
1 d'aubergine (environ 550 g), en tranches (1 cm)
500 g de lait entier
40 g de farine d'épeautre

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1099.1 mg

Fehérje 22.6 g

Kalória 1997.7 kJ / 475.7 kcal

Zsír 23.8 g

Rost 8.1 g

Telített zsír 10.5 g

Szénhidrát 35 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix loves You 5 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Galettes de légumes

20 Min

Dahl de pois cassés

1 Std. 55 Min

Bao buns farcis aux légumes

2 Std.

Aubergines roulées à la ricotta

1 Std. 30 Min

Korma veggie aux noix de cajou

55 Min

Soufflé au chèvre et au thym

1 Std.

Flans vapeur aux épinards

40 Min

Salade de riz complet aux champignons et noix

45 Min

Soufflé de pommes de terre au cheddar

1 Std. 45 Min

Curry de légumes indien

50 Min

Curry de légumes au lait de coco

50 Min

Risotto au lait de coco

30 Min

Összes megjelenítése