Lentil moussaka

Lentil moussaka

5.0 3 értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 3óra 30p

6 portion

Összetevők

de beurre, salé ou non salé pour graisser
200 g de lentille corail
d'eau pour faire tremper
120 g de parmesan en dés (3 cm)
50 g d'huile d'olive
1 oignon jaune (environ 150 g), coupés en quatre
3 gousses d'ail
1 de poivron rouge épépiné et coupé en morceaux
400 g tomate entière pelée au jus (y compris le jus)
120 g vin rouge
1 brin d'origan frais
1 c. à café de gingembre moulu
2 c. à café de sel de mer
½ c. à café de poivre noir, moulu
1 d'aubergine (environ 550 g), en tranches (1 cm)
500 g de lait entier
40 g de farine d'épeautre

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1099.1 mg

Fehérje 22.6 g

Kalória 1997.7 kJ / 475.7 kcal

Zsír 23.8 g

Rost 8.1 g

Telített zsír 10.5 g

Szénhidrát 35 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix loves You 5 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pizza chèvre-miel

1óra 50p

Œuf mollet, purée de petits pois et sabayon au riesling (Zone 6)

1óra 30p

Pâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)

30p

Risotto de brocoli-parmesan aux noisettes

40p

Galettes de légumes multicolores

20p

Tarte au gruyère

50p

Curry d'aubergine

50p

Crêpes au kimchi et aux légumes

96óra

Poêlée d'orge et ratatouille d'été

40p

Bowl de quinoa et champignons marinés

1óra 20p

Tajine végétarien

35p

Riz pilaf aux légumes sautés au curry

50p

Összes megjelenítése