Ugrás a fő tartalomra Keresés

Chia Tiramisu Pudding
4.7 3 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 6óra 30p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • whole milk divided
    15 oz
    15 oz almond milk, divided
  • espresso, brewed
    2 oz
  • coconut sugar to taste, divided
    2 oz
  • vanilla extract
    ½ tsp
  • chia seeds divided
    3 oz
  • cocoa powder
    ¼ tsp
  • dark chocolate chips
    4 oz
  • coconut oil
    1 tsp
  • Greek yogurt to taste
    8 - 12 tbsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 78 mg
Fehérje 11.1 g
Kalória 1091.9 kJ / 261 kcal
Zsír 10.9 g
Rost 8 g
Telített zsír 2.3 g
Szénhidrát 29.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Plum Jam

4.9(47)

50 Min

Boosted Matcha Smoothie

4.4(9)

5 Min

Little Bird Pancakes

4.9(17)

40 Min

Berry Granola

4.9(47)

45 Min

Cloud Eggs

4.3(29)

20 Min

Granola

4.9(56)

55 Min

Protein Boosted Acai Smoothie

4.3(18)

10 Min

Breakfast Burger

4.9(16)

30 Min

Overnight Oats with Matcha Yogurt

4.9(8)

8 Std.

Gluten Free Pancakes and Waffles

4.6(8)

45 Min

Blueberry Protein Smoothie Bowl

4.4(51)

5 Min

Ven Pongal

Keine Bewertungen

 Összes megjelenítése