Chia Tiramisu Pudding

4.0 5 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 6óra 30p

4 portions

Összetevők

whole milk divided
15 oz
15 oz almond milk, divided
espresso, brewed
2 oz
coconut sugar to taste, divided
2 oz
vanilla extract
½ tsp
chia seeds divided
3 oz
cocoa powder
¼ tsp
dark chocolate chips
4 oz
coconut oil
1 tsp
Greek yogurt to taste
8 - 12 tbsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 78 mg

Fehérje 11.1 g

Kalória 1091.9 kJ / 261 kcal

Zsír 10.9 g

Rost 8 g

Telített zsír 2.3 g

Szénhidrát 29.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pink Breakfast Bowls with Berries

15p

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20p

Fluffy Baked Omelet

35p

Blueberry Protein Smoothie Bowl

5p

Cold and Flu Tea Bombs

6óra 25p

Boiled Egg Mode

20p

Berry Granola

45p

Fruit, Date and Nut Chop

5p

Overnight Oats with Matcha Yogurt

8óra

Breakfast Smoothie

5p

Chocolate Seed Granola

50p

Boiled Eggs

20p

Összes megjelenítése