Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 3 large eggs
- 1 tsp sugar
- 3 oz unsalted butter, room temperature
- 10 oz whole milk
- 5 ½ oz all-purpose flour
- 2 ½ oz protein powder, or 2.5 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
- 1 tsp baking powder
- 1 tsp fine sea salt
- 1 tsp natural vanilla extract
- fresh berries, e.g. strawberries, raspberries, blueberries, to serve
- confectioners sugar, to sprinkle
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 piece
- Kalória
- 2048.8 kJ / 489.7 kcal
- Fehérje
- 24.3 g
- Szénhidrát
- 38.3 g
- Zsír
- 26 g
- Telített zsír
- 14.6 g
- Rost
- 1.1 g
- Nátrium
- 823.6 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Fresh Orange Juice
5 min
Kale (Stem) Juice
5 min
Steel Cut Oats
35min
Boiled Egg Mode
20min
Chocolate Seed Granola
50 Min
Sticky Buns
3 Std. 45 Min
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5 min
Sourdough Starter Discard Scones
30min
Homemade Yogurt with Blueberry and Apple Compote
13h 40min
Oatmeal
15min
Superfood Breakfast Muffins
1h
Spinach and Feta Muffins
30min