Bircher müesli aux pommes, aux fruits rouges et aux amandes

Bircher müesli aux pommes, aux fruits rouges et aux amandes

3.0 2 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 12óra 10p

4 portions

Összetevők

180 g de flocons d'avoine, fins
800 g de boisson végétale au choix
100 g de jus de pomme frais
2 c. à soupe de jus de citron
40 g d'amandes décortiquées de noix ou de noisettes
2 pommes granny-smith
125 g de fruits rouges frais variés (myrtilles, framboises…)
1 filet de sirop d'agave

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 179.5 mg

Fehérje 9.7 g

Kalória 1699.9 kJ / 406.3 kcal

Zsír 8.7 g

Rost 9.9 g

Telített zsír 1.2 g

Szénhidrát 73.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

IG BAS 112 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Porridge banane-miel

10p

Pain blanc en cocotte

3óra 15p

Briochettes aux pralines

3óra 50p

Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

15p

Omelette aux blancs d’œufs

20p

Petits pains au chocolat

13óra

Tartines scandinaves

10p

Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao

2óra 10p

Smoothie protéiné

5p

Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

10p

Confiture pomme et citron à la vanille

40p

Gâteau de flocons d'avoine aux noix, façon carrot cake

50p

Összes megjelenítése