Sandwich aux oeufs et aux amandes à faible teneur en glucides, garni de thon et d'oeufs

Nincs értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra 15p

4 portions

Összetevők

7 œufs
120 g de farine d'amande
4 g de levure chimique
1 ½ c. à café de sel
2 c. à café de graines de sésame noir pour saupoudrer
de l'eau (jusqu'à la marque 1 l)
½ bouquet de persil frais plus un supplément, haché, pour saupoudrer
140 g de thon à l'huile en conserve égoutté
70 g de yaourt
30 g de moutarde
20 g de jus de citron, fraîchement pressé
3 pincées de poivre moulu
1 oignon pour la garniture, coupé en fines rondelles
feuilles de laitue verte pour la garniture

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1283.1 mg

Fehérje 28.4 g

Kalória 1741.4 kJ / 416.2 kcal

Zsír 28 g

Rost 4.1 g

Telített zsír 4.9 g

Szénhidrát 16.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Le plaisir du sandwich, en version low carb 5 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pain aux cinq graines

50p

Focaccia aux oignons

2óra

Bagels

1óra 20p

Petits pains tigre

2óra 50p

Brioche roulée à la Cannelle, Caramel et Noix de Pécan

3óra 40p

Pain complet

5óra

Baguette

3óra 45p

Cruffin au Chocolat et Praliné

Nincs értékelés

Chausson aux pommes

Nincs értékelés

Petits pains aux raisins

Nincs értékelés

Pain au chocolat

Nincs értékelés

Croissants

16óra

Összes megjelenítése