Velouté de chou-fleur au bleu, au sarrasin et aux noix

Velouté de chou-fleur au bleu, au sarrasin et aux noix

Nincs értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 35p
4 portions

Összetevők

  • 2 c. à soupe d'huile de tournesol
  • 500 g de bouquets de chou-fleur
  • 1 oignon en quartiers
  • 50 g de graines de kasha et 2 c. à soupe pour la finition
  • 500 g de bouillon de légumes
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 120 g de bleu d'Auvergne dont 80 g en morceaux et 40 g e, brisures pour la finition
  • 40 g de bleu d'Auvergne en brisures
  • 4 c. à soupe de noix décortiquées
  • ciboulette, séchée et ciselée

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 431.2 mg
Fehérje 12.3 g
Kalória 1384.3 kJ / 330.9 kcal
Zsír 21 g
Rost 6 g
Telített zsír 7.1 g
Szénhidrát 27.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése