Tomato Beef Casserole

4.6 8 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 40p

4 portions

Összetevők

garlic clove
1
yellow onion chopped
50 g
cooking oil
2 tsp
tomatoes cut in small pieces
300 g
tomato purée
40 g
water
150 g
chicken stock
salt
¼ tsp
light soy sauce
2 tsp
shabu shabu sliced meat beef
200 g
tofu cut in cubes (2cm x 2 cm)
200 g
spring onion chopped
2 stalk

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 4 portions

Nátrium 1303.3 mg

Fehérje 60.1 g

Kalória 2811.2 kJ / 671.9 kcal

Zsír 37.8 g

Rost 6.7 g

Telített zsír 8.3 g

Szénhidrát 32.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Open Cooking 32 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Shredded Chicken Taco Filling

30p

Meat Sauce

1óra 45p

Layered chicken meatball stroganoff

40p

Chicken with Vegetable Rice

45p

Woodys "no butter" butter chicken

40p

Lemon Rosemary Chicken and Rice

55p

Meatballs in tomato sauce

3óra 40p

Chicken gyros with tzatziki

30p

Creamy Mediterranean chicken bake (Skinnymixers)

50p

Chilli con carne

45p

Beef fajitas

30p

Chinese steamed ribs with garlic sauce

1óra 10p

Összes megjelenítése