Eszközök és tartozékok
Tomato Short Ribs Stew
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 30p
4 portions
Összetevők
-
olive oil60 g
-
garlic cloves3
-
pork spare rib cut in pieces (5-6 cm)500 g
-
onion cut in quaters150 g
-
carrot cut in cubes (3 cmx 3 cm)100 g
-
red capsicum cut in cubes (3 cmx 3 cm)150 g
-
canned crushed tomatoes200 g
-
water500 g
-
vegetable stock powder1 tsp
-
bay leaf, dried1
-
potatoes cut in cubes (5 cm x 5 cm)700 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
185.4 mg
Fehérje
29 g
Kalória
2523.2 kJ /
603.1 kcal
Zsír
35.7 g
Rost
6.5 g
Telített zsír
9.3 g
Szénhidrát
41.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Open Cooking
32 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBeef fajitas
30min
High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream
40min
Thai red chicken curry
30min
High protein chicken parmi hot pocket
1h 15min
Hoisin pork bowl
45min
Lala's creamy lemon butter chicken
1h 10min
Beef and feta koftas
1h 30min
Sesame Chicken Mee Sua
40min
Kung Pao chicken
1h 30min
San choy bau (Matt Sinclair)
30min
Chicken Katsu Curry with Rice
1h 40min
Meatballs with Tomato Sauce
45min