Frijoles parados chapines

4.9 8 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 30p

8 portions

Összetevők

60 g de cebolla blanca en trozos ( 3 cm)
60 g de chile pimiento rojo sin semillas y desvenado ( 3 cm)
60 g de cilantro fresco con tallo cortado en trozos (1 cm)
30 g de aceite de oliva
250 g de tomate maduro en trozos ( 3 cm)
1 cucharadita de sal gruesa
1 pizca de pimienta molida
½ cucharadita pasta de chile chipotle
1000 g de frijol negro cocido con su caldo

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 346.48 mg

Fehérje 10.9 g

Kalória 1044 kJ / 254 kcal

Zsír 4.7 g

Rost 10.31 g

Telített zsír 0.32 g

Szénhidrát 36.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Delicias guatemaltecas 5 Recept
Nemzetközi

Hecho en Casa 40 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Hamburguesas de champiñón, arroz y lentejas

45p

Pencas de acelga rebozadas y crema de acelgas

45p

Ensalada de cebada con naranja

50p

Guiso de verduras de raíz

1óra 40p

Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena

2óra

Boletus confitados

30p

Caldo de papas

45p

Parmentier de setas

1óra 10p

Bocados de polenta con caponata siciliana o compota de frutos rojos

4óra 5p

Lasaña de lentejas vegana

2óra 20p

Panecillos rellenos de verduras y queso

3óra 55p

Lentejas con arroz y cebolla dorada

45p

Összes megjelenítése