Eszközök és tartozékok
Easy Morrocan lamb with couscous
Előkészítés 10p
Összesen 35p
4 portions
Összetevők
-
couscous200 g
-
boiling water220 g
-
extra virgin olive oil40 g
-
lamb rump steaks cut into slices (2 cm thick)500 g
-
sea salt4 pinches
-
garlic cloves2
-
onion cut into wedges200 g
-
unsalted butter30 g
-
ground cumin1 tsp
-
ground ginger½ tsp
-
ground cinnamon½ tsp
-
ground black pepper plus extra to season2 pinches
-
Meat stock paste (see Tips)1 tsp
-
fresh coriander leaves only5 sprigs
-
blanched almonds30 g
-
dried apricots whole or cut in halves100 g
-
fresh baby spinach leaves60 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
328.4 mg
Fehérje
30.3 g
Kalória
3555.1 kJ /
849.7 kcal
Zsír
54.9 g
Rost
7.1 g
Telített zsír
20.6 g
Szénhidrát
61.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGreek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)
40p
Cranberry and Camembert stuffed chicken
45p
Meatball subs
55p
Family burger pie
1óra 25p
Bangers and mixed mash with caramelised onions
45p
Korean beef bulgogi (TM6)
1óra 30p
Ginger chicken wings
40p
Lamb rack with roasted ratatouille, garlic green beans and potato gratin
1óra 45p
Sous-vide rare beef steak with béarnaise sauce
2óra 20p
Kung Pao chicken
1óra 30p
Glazed pork and beef meatloaf
55p
Sweet and sour chicken with rice
45p