Eszközök és tartozékok
Shakshuka in der Tomate pochiert
Előkészítés 15p
Összesen 30p
4 Portionen
Összetevők
-
Ochsenherz-Tomaten (4 Stück à 300-400 g und Ø ca. 9 cm)1200 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
-
Pfeffer zum Würzen
-
Petersilienblätter5 g
-
Knoblauchzehen2
-
Schalotten halbiert80 g
-
Olivenöl30 g
-
rote Paprika in Stücken (3 cm)250 g
-
Paprika de la Vera½ - 1 TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l), zerbröseltGewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Chilipulver½ - 1 TL
-
Couscous15 g
-
50 - 100 g Schafsweichkäse (z.B. Feta)Mozzarella, gerieben50 - 100 g
-
8 WachteleierEier (Größe M)4
-
Wasser250 g
-
Brot4 Scheiben
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
1008.8 mg
Fehérje
19.7 g
Kalória
1662.9 kJ /
397.5 kcal
Zsír
21.1 g
Rost
6.2 g
Telített zsír
7 g
Szénhidrát
33.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
THERMOMIX® Magazin 5/2026
39 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGriechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone
30p
Bunte Gemüsepommes mit 2 Dips
40p
Gefüllte Paprika mit Grünkernchili
1óra
Indisches Gemüsecurry
1óra
Ricotta-Gnocchi mit Tomatensauce
1óra 40p
Zartweizen Försterin
35p
Studenten-Pilaw
35p
Tomaten-Nudeln mit Gemüse und Feta
40p
Spinatquiche mit Feta und Tomaten
1óra 45p
Spaghetti Diavolo mit Vollkornnudeln (TM5, TM6)
40p
Pilztopf mit Sonnenweizen
30p
Schnüsch
45p