Soupe de cabillaud aux épinards

5.0 1 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

4 portions

Összetevők

70 g d'oignon en quartiers
2 gousses d'ail
20 g d'huile d'olive
1000 g de bouillon de poisson
500 g de pommes de terre en cubes (3 cm)
150 g de feuilles d'épinards frais grossièrement hachées
½ c. à café de sel
1 c. à café de ras el hanout
500 g de filet de cabillaud, sans la peau en cubes (4 cm)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1192.6 mg

Fehérje 31.2 g

Kalória 1267.5 kJ / 302.9 kcal

Zsír 7.7 g

Rost 4 g

Telített zsír 1.1 g

Szénhidrát 26.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Soupe, pur plaisir 4 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Risotto au saumon et fenouil

25min.

Saumon à l'orange et 'couscous' de brocoli

25min.

Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate

50min.

Saumon et pommes de terre sauce aux champignons

50min.

Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate

50min.

Saumon au fenouil

40min.

Saumon épicé à la cubaine et salsa d'avocat à la tomate

30min.

Poké Bowl au quinoa, à l'avocat et au saumon

Žádné hodnocení

Noix de Saint-Jacques et purée de petits pois

25min.

Burger de saumon au citron et aux épices, accompagné de courgettes au parmesan

30min.

Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde

40min.

Tajine de poisson à la marocaine et couscous aux dattes

1hod.

Összes megjelenítése