Ugrás a fő tartalomra Keresés

Soupe de cabillaud aux épinards
5.0 1 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 40p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 70 g d'oignon en quartiers
  • 2 gousses d'ail
  • 20 g d'huile d'olive
  • 1000 g de bouillon de poisson
  • 500 g de pommes de terre en cubes (3 cm)
  • 150 g de feuilles d'épinards frais grossièrement hachées
  • ½ c. à café de sel
  • 1 c. à café de ras el hanout
  • 500 g de filet de cabillaud, sans la peau en cubes (4 cm)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1192.6 mg
Fehérje 31.2 g
Kalória 1267.5 kJ / 302.9 kcal
Zsír 7.7 g
Rost 4 g
Telített zsír 1.1 g
Szénhidrát 26.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Soupe, pur plaisir 4 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Noix de Saint-Jacques et purée de petits pois

4.9(66)

25min

Burgers au saumon

4.7(13)

25min

Asperges au thon et vinaigrette au citron

4.0(1)

1h

Aile de raie aux câpres

2.3(3)

45min

Filet de sandre aux épinards, linguine à la sauce beurre blanc

Ninguna valoración

Menu: Steak de thon avec riz et sauce tomate et dessert à base de mangue et de pêche

5.0(1)

45min

Potée de Choucroute au Saumon et Sauce à la Crème et à l'Aneth

3.7(3)

40min

Poké Bowl au quinoa, à l'avocat et au saumon

Ninguna valoración

Saumon cuit à la vapeur avec sauce au yaourt et crumble aux noix

Ninguna valoración

Tajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes

4.0(1)

1h

Cakes de thon faciles avec légumes verts et vinaigrette au citron

5.0(1)

25min

Boulettes de thon à la sauce safranée

Ninguna valoración

 Összes megjelenítése