Soupe de cabillaud aux épinards

5.0 2 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

4 portions

Összetevők

70 g d'oignon en quartiers
2 gousses d'ail
20 g d'huile d'olive
1000 g de bouillon de poisson
500 g de pommes de terre en cubes (3 cm)
150 g de feuilles d'épinards frais grossièrement hachées
½ c. à café de sel
1 c. à café de ras el hanout
500 g de filet de cabillaud, sans la peau en cubes (4 cm)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1192.6 mg

Fehérje 31.2 g

Kalória 1267.5 kJ / 302.9 kcal

Zsír 7.7 g

Rost 4 g

Telített zsír 1.1 g

Szénhidrát 26.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Soupe, pur plaisir 4 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Risotto aux fruits de mer au Gochujang

1óra

Cabillaud glacé à la coréenne, riz et brocoli vapeur

30p

Cabillaud au beurre d'agrumes

50p

Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (sans gluten)

30p

Pâtes grecques au saumon et aux épinards

40p

Cabillaud à la chermoula

Nincs értékelés

Moules marinières

25p

Saumon au fenouil

40p

Sole au beurre de grenade et purée de panais à l'anis

1óra

Lasagnes de courgette et poisson

1óra

Petits pains Bao à la noix de coco et aux crevettes

Nincs értékelés

Curry de cabillaud à la noix de coco

25p

Összes megjelenítése