Moules marinières

5.0 2 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 25p

4 portions

Összetevők

20 g d'huile végétale

20 g d'huile d'olive
170 - 200 g de blancs de poireau coupés en tranches (1 cm)
250 g de vin blanc sec
200 g d'eau
1 feuille de laurier, sèche
2 brins de thym frais effeuillés
½ c. à café de sel
2 - 3 pincées de poivre noir, moulu
800 - 1000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
de persil frais haché, pour le service
de citron coupé en quatre pour le service
baguette en tranches, pour le service

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 948.7 mg

Fehérje 27.6 g

Kalória 1326.4 kJ / 317 kcal

Zsír 10.1 g

Rost 1 g

Telített zsír 1.6 g

Szénhidrát 16.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

J'ouvre ma cuisine aux saveurs du monde 30 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Purée de chou-fleur et de pommes de terre au cabillaud

35p

Cassolette de poisson

35p

Ragoût de calamars, chorizo et haricots blancs

5óra 30p

Poké Bowl au quinoa, à l'avocat et au saumon

40p

Moules et frites

45p

Pâtes grecques au saumon et aux épinards

40p

Saumon en croûte d'amandes, asperges et tagliatelles

35p

Cabillaud en sauce tomate

30p

Petits pains Bao à la noix de coco et aux crevettes

Nincs értékelés

Filet de sandre aux épinards, linguine à la sauce beurre blanc

35p

Soupe de fruits de mer

Nincs értékelés

Risottata au saumon et champignons

45p

Összes megjelenítése