Kabeljau-Suppe mit Spinat

5.0 1 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 45p

4 Portionen

Összetevők

Zwiebeln geviertelt
70 g
Knoblauchzehen
2
Olivenöl
20 g
Fischfond
1000 g
Kartoffeln in Würfeln (3 cm)
500 g
Blattspinat, frisch grob gehackt
150 g
Salz
½ TL
Ras el Hanout
1 TL
Kabeljaufilet in Würfeln (4 cm)
500 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 898 mg

Fehérje 31 g

Kalória 1268 kJ / 303 kcal

Zsír 8 g

Rost 4 g

Telített zsír 1 g

Szénhidrát 27 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Suppen um die Welt 6 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Zitronen-Knoblauch-Fisch

2óra 20p

Saibling à la Saltimbocca mit Braterdäpfeln und Tomatensauce

1óra

Kabeljau mit Sahnekartoffeln und Blattspinat

45p

Babyfreundliche Lachs-Pesto-Päckchen mit Basmatireis und Fisolen

35p

Thunfischsteaks mit Teriyaki-Creme

1óra 20p

Lachspizza

1óra 15p

Gefüllte Calamari vom Grill

50p

Heilbutt auf Champagnerkraut mit Trauben und Speck

40p

Schlemmerfilet à la Bordelaise

35p

Kokoscurry mit Kabeljau

25p

Dorsch-Curry

35p

Fischgulasch

40p

Összes megjelenítése