Kabeljau-Suppe mit Spinat

5.0 1 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 45p

4 Portionen

Összetevők

Zwiebeln geviertelt
70 g
Knoblauchzehen
2
Olivenöl
20 g
Fischfond
1000 g
Kartoffeln in Würfeln (3 cm)
500 g
Blattspinat, frisch grob gehackt
150 g
Salz
½ TL
Ras el Hanout
1 TL
Kabeljaufilet in Würfeln (4 cm)
500 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 898 mg

Fehérje 31 g

Kalória 1268 kJ / 303 kcal

Zsír 8 g

Rost 4 g

Telített zsír 1 g

Szénhidrát 27 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Suppen um die Welt 6 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Knuspriger Parmesanlachs mit Gemüse und Zitronensauce

Knuspriger Parmesanlachs mit Gemüse und Zitronensauce

1óra

Scallops & Pea Puree

Scallops & Pea Puree

20p

Gebackenes Thunfisch-Tatar mit Kokos-Teriyaki-Sauce

Gebackenes Thunfisch-Tatar mit Kokos-Teriyaki-Sauce

30p

Thunfisch mit Kartoffelragout

Thunfisch mit Kartoffelragout

50p

Fischsuppe mit Gemüse

Fischsuppe mit Gemüse

40p

Garnelencurry

Garnelencurry

40p

Fischlaibchen mit Ofengemüse

Fischlaibchen mit Ofengemüse

30p

Fischcurry

Fischcurry

45p

Reis mit Lachs und Pilzen

Reis mit Lachs und Pilzen

1óra 5p

Lachs mit Mandelkruste und Spargel-Tagliatelle

Lachs mit Mandelkruste und Spargel-Tagliatelle

35p

Lachs mit Brokkoli und Honig-Knoblauch-Sauce

Lachs mit Brokkoli und Honig-Knoblauch-Sauce

40p

All-in-One Tomaten-Knoblauch Pasta mit Muscheln

All-in-One Tomaten-Knoblauch Pasta mit Muscheln

35p

Összes megjelenítése