Kabeljau-Suppe mit Spinat

5.0 2 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 45p

4 Portionen

Összetevők

Zwiebeln geviertelt
70 g
Knoblauchzehen
2
Olivenöl
20 g
Fischfond
1000 g
Kartoffeln in Würfeln (3 cm)
500 g
Blattspinat, frisch grob gehackt
150 g
Salz
½ TL
Ras el Hanout
1 TL
Kabeljaufilet in Würfeln (4 cm)
500 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 898 mg

Fehérje 31 g

Kalória 1268 kJ / 303 kcal

Zsír 8 g

Rost 4 g

Telített zsír 1 g

Szénhidrát 27 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Deckel auf, Genuss rein 60 Recept
Ausztria

Suppen um die Welt 6 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Knuspriger Parmesanlachs mit Gemüse und Zitronensauce

1sa

Sous-vide Teriyaki Lachs

1sa 20 dk

Chraime mit gedämpftem Heilbutt

1sa

Fischsuppe mit Gemüse

40 dk

Sinigang na Isda (Fischsuppe mit Tamarinde)

1sa 15 dk

Erbsen-Scherennudeln in Zitronen-Lachs-Sauce

45 dk

Linsenpüree mit Sardellen und gebratenen Zwiebeln

1sa 10 dk

Kokos-Bao Buns mit Garnelen

1sa 45 dk

Garnelencurry

40 dk

Fischlaibchen mit Ofengemüse

30 dk

Fischcurry

45 dk

Lachs mit Brokkoli und Honig-Knoblauch-Sauce

40 dk

Összes megjelenítése