Kabeljau-Suppe mit Spinat

5.0 2 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 45p

4 Portionen

Összetevők

Zwiebeln geviertelt
70 g
Knoblauchzehen
2
Olivenöl
20 g
Fischfond
1000 g
Kartoffeln in Würfeln (3 cm)
500 g
Blattspinat, frisch grob gehackt
150 g
Salz
½ TL
Ras el Hanout
1 TL
Kabeljaufilet in Würfeln (4 cm)
500 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 898 mg

Fehérje 31 g

Kalória 1268 kJ / 303 kcal

Zsír 8 g

Rost 4 g

Telített zsír 1 g

Szénhidrát 27 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Deckel auf, Genuss rein 60 Recept
Ausztria

Suppen um die Welt 6 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Erbsen-Scherennudeln in Zitronen-Lachs-Sauce

45p

Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce

45p

Fischburger mit Limetten-Kapern-Mayonnaise

45p

Garnelen-Curry

25p

Fischsuppe mit Gemüse

40p

Kabeljau mit Parmesankruste und Lauch-Couscous

50p

Halászlé - pannonische Fischsuppe

1óra 10p

Sinigang na Isda (Fischsuppe mit Tamarinde)

1óra 15p

Linsenpüree mit Sardellen und gebratenen Zwiebeln

1óra 10p

Meeresfrüchte-Suppe

1óra

Kokos-Bao Buns mit Garnelen

1óra 45p

Fischlaibchen mit Ofengemüse

30p

Összes megjelenítése