Kabeljau-Suppe mit Spinat

5.0 1 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 45p

4 Portionen

Összetevők

Zwiebeln geviertelt
70 g
Knoblauchzehen
2
Olivenöl
20 g
Fischfond
1000 g
Kartoffeln in Würfeln (3 cm)
500 g
Blattspinat, frisch grob gehackt
150 g
Salz
½ TL
Ras el Hanout
1 TL
Kabeljaufilet in Würfeln (4 cm)
500 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 898 mg

Fehérje 31 g

Kalória 1268 kJ / 303 kcal

Zsír 8 g

Rost 4 g

Telített zsír 1 g

Szénhidrát 27 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Suppen um die Welt 6 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Lachs-Garnelen-Spieße auf Rote Bete und Möhrenpüree

50p

Karpfengulasch

55p

Gebackene Forellenknödel mit Krendip

1óra

Risibisi mit Garnelenspießchen an Weinschaum

45p

Fischcurry

45p

Sesam-Lachs mit Soba-Nudel-Salat

30p

Sous-vide Teriyaki Lachs

1óra 20p

Lachs mit Mandelkruste und Spargel-Tagliatelle

35p

Gemüse-Fisch-Platte mit Kartoffelpüree und Paprikasauce

45p

Fischsuppe mit Gemüse

40p

Kabeljau nach Veracruz-Art

30p

Sinigang na Isda (Fischsuppe mit Tamarinde)

1óra 15p

Összes megjelenítése