Poulet au citron et zaatar, boulgour au poireau

Poulet au citron et zaatar, boulgour au poireau

3.9 29 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

4 portions

Összetevők

2 citrons jaunes dont 1 en quartiers
400 g d'aiguillettes de poulet
2 c. à soupe d'huile d'olive
du sel
du poivre moulu
250 g de boulgour complet
250 g d'eau bouillante
½ c. à café de sel
1 poireau en morceaux de 4 cm
400 g d'eau
1 c. à soupe de zaatar

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 388 mg

Fehérje 27 g

Kalória 2147.1 kJ / 513.2 kcal

Zsír 22.9 g

Rost 9.1 g

Telített zsír 5.4 g

Szénhidrát 53.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Calendrier de l'Avent 2025 21 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tarte à la tomate, jambon, cantal et basilic

1h

Pain piadina, effiloché de poulet et tartinade d'aubergine

1h 10min

Keftas au four

1h 20min

Keftas sauce yaourt et menthe, taboulé libanais

1h

Ballotine de volaille aux asperges et comté, sauce au vin jaune

1h 30min

Pommes de terre farcies

1h 15min

Brochettes chich taouk et pommes de terre épicées

2h 20min

Poivrons farcis à la semoule et à la chipolata

1h 20min

Filet de poulet et sauce à la tomme de Savoie

35min

Sauté de porc à l'hawaïenne

45min

Poulet au beurre de cacahuète

2h 45min

Agneau de 7 heures au zaatar et purée de carotte au miel

4h 20min

Összes megjelenítése