Eszközök és tartozékok
Poulet au citron et zaatar, boulgour au poireau
Előkészítés 10p
Összesen 40p
4 portions
Összetevők
-
2 citrons jaunes dont 1 en quartiers
-
400 g d'aiguillettes de poulet
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
du sel
-
du poivre moulu
-
250 g de boulgour complet
-
250 g d'eau bouillante
-
½ c. à café de sel
-
1 poireau en morceaux de 4 cm
-
400 g d'eau
-
1 c. à soupe de zaatar
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
388 mg
Fehérje
27 g
Kalória
2147.1 kJ /
513.2 kcal
Zsír
22.9 g
Rost
9.1 g
Telített zsír
5.4 g
Szénhidrát
53.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Calendrier de l'Avent 2025
21 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGalettes de sarrasin aux poireaux, jambon et chèvre
2óra
Boulettes de bœuf aux cacahuètes
1óra 20p
Tajine de bœuf aux courgettes, aux olives et aux amandes
1óra 35p
Pommes de terre farcies sur lit d'oignons caramélisés
1óra 10p
Galinhada (ragoût brésilien de poulet)
45p
Brochettes de poulet à l'indienne
12óra 30p
Poitrine de porc croustillante et salade de riz chaud
1óra 30p
Saucisses fumées aux pommes de terre et sauce douceur
40p
Chili con carne cuisson lente
5óra 5p
Hachis parmentier de poulet et carottes à l'orange
1óra 15p
Keftas au four
1óra 20p
Sot-l'y-laisse au cidre
55p