Boulettes de poulet au citron, courgettes et riz basmati

Boulettes de poulet au citron, courgettes et riz basmati

3.3 13 értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 1óra 45p

4 portions

Összetevők

500 g de filets de poulet en dés
1 oignon en quartiers
1 citron jaune le zeste et le jus
1 c. à soupe de thym frais
du sel
du poivre moulu
500 g de courgette en dés
1 oignon en lamelles
5 c. à soupe d'huile d'olive
200 g de riz basmati semi-complet
1000 g d'eau

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 87.5 mg

Fehérje 34.7 g

Kalória 2353.5 kJ / 562.5 kcal

Zsír 20.5 g

Rost 4.8 g

Telített zsír 3.2 g

Szénhidrát 58.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

IG BAS 112 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése