Eszközök és tartozékok
Mijoté de petit épeautre aux carottes et aux saucisses
Előkészítés 15p
Összesen 2óra 25p
4 portions
Összetevők
-
300 g de petit épeautre
-
1 oignon en morceaux
-
200 g de carottes en petits dés
-
10 g d'huile d'olive
-
20 g de vin blanc sec
-
750 g d'eau
-
du sel
-
du poivre moulu
-
de l'eau
-
4 saucisses fumées, de petite taille
-
20 g de persil frais pour la finition
-
parmesan râpé (választható) pour la finition
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
238.9 mg
Fehérje
16.2 g
Kalória
1680.9 kJ /
401.8 kcal
Zsír
10.7 g
Rost
10.8 g
Telített zsír
2.6 g
Szénhidrát
64.6 g
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25 Recept
Franciaország
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