Petit déjeuner express

Petit déjeuner express

4.0 4 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

4 portions

Összetevők

40 g d'amandes émondées
1 banane en morceaux
400 g de lait demi-écrémé
2 c. à soupe de levure de bière en paillettes
2 c. à soupe de germes de blé
1 morceau de gingembre frais
20 g de sirop d'agave
80 g de flocons d'avoine
150 g de fruits frais variés (framboises et myrtilles)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 58.7 mg

Fehérje 10.4 g

Kalória 1119.7 kJ / 267.6 kcal

Zsír 7.2 g

Rost 5.2 g

Telített zsír 0.8 g

Szénhidrát 38.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Petits plats pour diabétiques 45 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao

2óra 10p

Croissants aux pépites de chocolat

5óra 40p

Banana pancakes

50p

Petits pains aux figues

3óra 40p

Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles

15p

Babka pistache et fleur d'oranger

4óra 5p

Petits pains au chocolat

13óra

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

15p

Pain complet

16óra

Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

15p

Briochettes parisiennes

4óra 5p

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10p

Összes megjelenítése