Petit déjeuner express

Petit déjeuner express

5.0 1 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 5p
4 portions

Összetevők

  • 40 g d'amandes émondées
  • 1 banane en morceaux
  • 400 g de lait demi-écrémé
  • 2 c. à soupe de levure de bière en paillettes
  • 2 c. à soupe de germes de blé
  • 1 morceau de gingembre frais
  • 20 g de sirop d'agave
  • 80 g de flocons d'avoine
  • 150 g de fruits frais variés (framboises et myrtilles)

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 58.7 mg
Fehérje 10.4 g
Kalória 1119.7 kJ / 267.6 kcal
Zsír 7.2 g
Rost 5.2 g
Telített zsír 0.8 g
Szénhidrát 38.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése