Petit déjeuner express

Petit déjeuner express

5.0 1 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

4 portions

Összetevők

40 g d'amandes émondées
1 banane en morceaux
400 g de lait demi-écrémé
2 c. à soupe de levure de bière en paillettes
2 c. à soupe de germes de blé
1 morceau de gingembre frais
20 g de sirop d'agave
80 g de flocons d'avoine
150 g de fruits frais variés (framboises et myrtilles)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 58.7 mg

Fehérje 10.4 g

Kalória 1119.7 kJ / 267.6 kcal

Zsír 7.2 g

Rost 5.2 g

Telített zsír 0.8 g

Szénhidrát 38.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Petits plats pour diabétiques 45 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pancakes moelleux

25p

Pancakes

1óra 20p

Briochettes aux pralines

3óra 50p

Mouna à l'orange, citron et fleur d'oranger

5óra 35p

Muffins anglais

4óra 10p

Pancakes vanille-cannelle

30p

Porridge pomme et flocons d'avoine

30p

La brioche familiale

4óra

Scones anglais

30p

Muesli énergisant

25p

Pancakes aux myrtilles

45p

Barres énergétiques noix de cajou et dattes

20p

Összes megjelenítése