Zuppetta di pesce con crostini integrali

4.0 1 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 1óra 30p

4 porzioni

Összetevők

5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
1 spicchio di aglio
80 g di cipolla bianca in quarti
30 g di gambo di sedano a pezzi
80 g di carota pelata e a pezzi
50 g di olio extravergine di oliva
200 g di polpo fresco a pezzetti
400 g di cozze fresche pulite
400 g di vongole veraci spurgate
300 g di pomodori pelati a pezzi

300 g di polpa di pomodoro, a pezzi
1 pezzetto di peperoncino
200 g di vino bianco secco
250 g di gamberi crudi puliti
250 g di calamari freschi a pezzi
1 cucchiaino raso di sale
10 - 12 crostini di pane integrale

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 2004.5 mg

Fehérje 53.8 g

Kalória 2103.1 kJ / 502.7 kcal

Zsír 17.9 g

Rost 2.2 g

Telített zsír 3.1 g

Szénhidrát 20.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cottura Aperta 43 Recept
Olaszország

Equilibrio in tavola 5 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Quiche salmone e rucola

1 godz. 40 min

Polpette di fave e pecorino

40 min

Gamberoni al Varoma con emulsione

30 min

Insalata russa di avocado con gamberi insaporiti

1 godz. 20 min

Filetto di salmone con porro e patatine novelle

1 godz.

Insalata di mare

1 godz. 30 min

Tartare di salmone con avocado e uova

45 min

Catalana di pesce e verdure

1 godz. 30 min

Insalata di mare in vasetto

50 min

Polenta al nero di seppia con ragù di calamari

1 godz. 20 min

Crudo & cotto di salmone con zucchine marinate e zabaione salato (di Mirko Ronzoni)

2 godz. 25 min

Tartare di palamita con cipolle caramellate, miele e succo di limone

50 min

Összes megjelenítése