Zuppetta di pesce con crostini integrali

4.0 1 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 1óra 30p

4 porzioni

Összetevők

5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
1 spicchio di aglio
80 g di cipolla bianca in quarti
30 g di gambo di sedano a pezzi
80 g di carota pelata e a pezzi
50 g di olio extravergine di oliva
200 g di polpo fresco a pezzetti
400 g di cozze fresche pulite
400 g di vongole veraci spurgate
300 g di pomodori pelati a pezzi

300 g di polpa di pomodoro, a pezzi
1 pezzetto di peperoncino
200 g di vino bianco secco
250 g di gamberi crudi puliti
250 g di calamari freschi a pezzi
1 cucchiaino raso di sale
10 - 12 crostini di pane integrale

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 2004.5 mg

Fehérje 53.8 g

Kalória 2103.1 kJ / 502.7 kcal

Zsír 17.9 g

Rost 2.2 g

Telített zsír 3.1 g

Szénhidrát 20.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cottura Aperta 44 Recept
Olaszország

Equilibrio in tavola 5 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Seppie ripiene su coulisse di pomodorini

50min

Crema di scampi

1h 30min

Polpo in rosso

35min

Salmone con salsa olandese al limone, asparagi e riso

45min

Burger aromatici di salmone con zucchine al Parmigiano

50min

Poké Bowl di tonno

40min

Capesante ai funghi porcini

1h 20min

Branzino al sale aromatico

55min

Insalata di gamberi, pompelmo rosa e finocchi

30min

Soufflé di pesce

1h

Salmone all'arancia e pistacchi

40min

Crema di ceci con vongole

40min

Összes megjelenítése