Eszközök és tartozékok
Thunfisch-Spaghetti
Előkészítés 10p
Összesen 45p
4 Portionen
Összetevők
-
Parmesan in Stücken (2 cm)100 g
-
Wasser1750 g
-
Salz2 ½ TL
-
Olivenöl20 g
-
Spaghetti500 g
-
Zwiebel halbiert50 g
-
Knoblauchzehe1
-
Thunfisch, in Lake abgetropft (1 Dose)195 g
-
Sahne100 g
-
Mehl20 g
-
Tomatenmark30 g
-
Pfeffer3 Prisen
-
½ Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 gestr. TL
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
33 g
Kalória
3220 kJ /
770 kcal
Zsír
28 g
Rost
7.1 g
Szénhidrát
94 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGebratener Gemüse-Reis mit Garnelen
45p
Zucchininudeln mit Avocado-Basilikum-Pesto und Sesamlachs
30p
Forelle einfach lecker
45p
Hawaiianische Bowl
45p
Edamamebohnen mit Garnelen
25p
Fischfilet-Kräuter-Päckchen
35p
Gebackenes Lachs-Sashimi mit Spargel und Sesamcreme
30p
Eier-Spargel-Salat mit Lachs und Senfsauce
1óra
Golden-Fragrance Garnelen
25p
Gnocchi mit Walnusspesto und Lachs
40p
Fisch-Tacos
45p
Matjesfilets in Rotweinsud
12óra