Kompatibilis verziók
Zucchininudeln mit Avocado-Basilikum-Pesto und Sesamlachs
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Avocado-Basilikum-Pesto
- 30 g Parmesan, in Stücken
- 1 Bund Basilikum, abgezupft
- 10 g Pinienkerne
- 1 Knoblauchzehe
- 100 g Avocado, reif, in Stücken
- 10 g Zitronensaft
- 10 g Olivenöl
Zucchininudeln und Sesamlachs
- 500 g Zucchini
- Salz zum Würzen
- 500 g Wasser
- 100 g Lachsfilet, frisch, ohne Haut, in Würfeln (3 cm)
- Pfeffer zum Würzen
- 2 EL Sesam, hell
- 2 EL schwarzer Sesam
- 1 TL Sesamöl
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 1823 kJ / 436 kcal
- Fehérje
- 24 g
- Szénhidrát
- 10 g
- Zsír
- 32 g
- Rost
- 6.3 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseSpargel-Lachs-Sauce zu Nudeln
35 min
Couscous-Lachs-Bowl
50 Min
Pfannkuchenröllchen mit Lachs auf Spinat
1 Std.
Bowl mit mariniertem Lachs, Quinoa und schwarzen Bohnen
55 Min
Lachs mit Kartoffeln, Brokkoli und Dillsauce
1 Std. 10 Min
Orzo-Pasta mit Lachs und Spinat
40 Min
Fischlaibchen
30 min
Fischcurry
45 min
Lachs im Päckchen
40 Min
Lachs-Burger
25 min
Gemüsenudeln mit Thunfischsauce
35 min
Lachs mit Spargel, Reis und Zitronen-Hollandaise
45 min