Eszközök és tartozékok
Hawaiianische Bowl
Előkészítés 15p
Összesen 45p
4 Portionen
Összetevők
-
Frühlingszwiebeln in Stücken (3 cm)2
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben15 g
-
Honig50 g
-
Sojasauce40 g
-
Sesamöl50 g
-
Reisessig40 g
-
Pfeffer1 - 2 Prisen
-
Wasser1200 g
-
Salz nach Geschmack½ - 1 TL
-
Basmati-Reis200 g
-
Edamamebohnen100 g
-
Lachsfilets, frisch, ohne Haut (Sushi-Qualität), in Würfeln (2-3 cm)200 g
-
Thunfisch, frisch ohne Haut (Sushi-Qualität), in Würfeln (2-3 cm)200 g
-
Mango, reif in Würfeln (2-3 cm)1
-
Wakame, trocken 10 Minuten in heißem Wasser eingeweicht, abgetropft50 g
-
Wasabipaste (választható)20 g
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
852 mg
Fehérje
31 g
Kalória
2700 kJ /
645 kcal
Zsír
27 g
Rost
4.4 g
Telített zsír
5 g
Szénhidrát
66 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
THERMOMIX® Magazin 1/2021
43 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSeelachs mit Dijon-Senfsauce und Currycroûtons
35p
Thai-Salat mit Erdnussdressing
30p
Fischspieße auf Möhren-Mango-Confit mit Kokosschaum
1óra
Grüne Kartoffelsuppe mit Lachs
30p
Västerbotten Quiche
1óra 30p
Marinierter Lachs mit Thai-Spargel
1óra 20p
Fischfilet mit Selleriepüree und Kapern-Zitronen-Sauce
45p
Sashimi vom Thunfisch mit Limetten-Sesam-Vinaigrette
20p
Spargel-Lachs-Sauce zu Nudeln
35p
Thunfisch mit Kartoffelragout
50p
Fisch-Tacos
45p
Salz-Forellen mit Gemüse und Senfsauce
1óra 20p