Muffins aux œufs, saumon fumé et légumes

4.7 15 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 45p

8 pièces

Összetevők

huile végétale pour le moule
40 g de champignons de Paris frais coupés en deux
40 g de brocoli en morceaux
60 g de courgette en morceaux
30 g d'échalotes
100 g de saumon fumé dans le filet, coupé en cubes (1 cm)
30 g de parmesan en morceaux
5 œufs
120 g de lait
1 c. à café de sel
¼ c. à café de poivre moulu
500 g d'eau
mayo sriracha pour la finition
de graines de sésame noir pour la finition
coriandre fraîche pour la finition

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 pièce

Nátrium 519.5 mg

Fehérje 14.9 g

Kalória 1076.1 kJ / 257.2 kcal

Zsír 5.8 g

Rost 7.5 g

Telített zsír 2.2 g

Szénhidrát 39.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Le moule multiusage 10 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Baguette feuilletée

4óra

Briochettes aux pralines

3óra 50p

Brioche feuilletée tressée

17óra 45p

Œufs cocotte façon chakchouka

35p

Porridge pommes, graines de lin et matcha

30p

Petits pains au yaourt, noix de cajou et muesli

1óra 40p

Bannocks au comté

20p

Scones aux cerises noires

30p

Pancakes à la farine semi-complète et au son d’avoine

25p

Yaourt à boire à la vanille

12óra

Jus ACE (orange-carotte-citron vert)

5p

Crêpes mille trous - Baghrir

25p

Összes megjelenítése