Muffins aux œufs, saumon fumé et légumes

4.6 18 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 45p

8 pièces

Összetevők

huile végétale pour le moule
40 g de champignons de Paris frais coupés en deux
40 g de brocoli en morceaux
60 g de courgette en morceaux
30 g d'échalotes
100 g de saumon fumé dans le filet, coupé en cubes (1 cm)
30 g de parmesan en morceaux
5 œufs
120 g de lait
1 c. à café de sel
¼ c. à café de poivre moulu
500 g d'eau
mayo sriracha pour la finition
de graines de sésame noir pour la finition
coriandre fraîche pour la finition

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 pièce

Nátrium 519.5 mg

Fehérje 14.9 g

Kalória 1076.1 kJ / 257.2 kcal

Zsír 5.8 g

Rost 7.5 g

Telített zsír 2.2 g

Szénhidrát 39.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Le moule multiusage 10 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao

2óra 10p

Croissants aux pépites de chocolat

5óra 40p

Banana pancakes

50p

Petits pains aux figues

3óra 40p

Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles

15p

Babka pistache et fleur d'oranger

4óra 5p

Petits pains au chocolat

13óra

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

15p

Pain complet

16óra

Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

15p

Briochettes parisiennes

4óra 5p

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10p

Összes megjelenítése