Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Bimi y mix de verduras con hummus de coliflor
Előkészítés 10p
Összesen 1óra
6 raciones
Összetevők
-
800 g de ramilletes de coliflor
-
6 dientes de ajo
-
3 pellizcos de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
30 g de aceite de oliva
-
300 g de agua
-
300 g de judías verdes redondas frescas
-
200 g de Bimi® cortados por la mitad y a lo largo
-
1 manojo de espárragos recortados
-
3 ramitas de perejil fresco solo las hojas
-
50 g de tahini
-
50 g de zumo de limón
-
5 cubitos de hielo
-
¼ cucharadita de pimentón dulce
-
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida para sazonar
-
30 g de almendra laminada tostada, para decorar
-
50 g de granos de granada para adornar
-
20 g de aceite de oliva virgen extra para rociar
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
130.3 mg
Fehérje
12.6 g
Kalória
801 kJ /
191 kcal
Zsír
6 g
Rost
11.9 g
Telített zsír
0.8 g
Szénhidrát
30.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Bimi®, fácil y saludable
8 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Zoodles de calabacín
15p
Pisto con patatas y huevos duros
45p
Samosas vegetarianas de boloñesa de lentejas y berenjena
1óra 30p
Gözleme de berenjena, espinacas y feta
1óra 45p
Guiso de lentejas y champiñones
45p
Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo
2óra
Tortilla de patata (sin huevo)
30p
Kale, Bimi y arándanos con almendras
30p
Goulash de soja con dumplings
1óra 25p
Garbanzos al estilo del Alentejo
30p
Crema de judías blancas con espinacas
30p
Setas shiitake caramelizadas
6óra 40p