Bâtonnets de légumes

3.3 3 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 1óra 10p

20 morceaux

Összetevők

80 g de parmesan coupé en morceaux (3 cm)
5 brins de feuilles de persil frais
600 g d'eau
1 c. à café de sel
350 g de pommes de terre coupés en cubes (3-4 cm)
50 g d'oignons en quartiers
1 gousse d'ail
100 g de carottes coupées en tranches (2 cm)
100 g de courgettes coupées en tranches (2 cm)
25 g d'huile d'olive
4 pincées de poivre noir, moulu
¼ c. à café de noix de muscade moulue
2 œufs battus
100 g de chapelure

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 morceau/part

Nátrium 223.5 mg

Fehérje 3.4 g

Kalória 583.4 kJ / 139.4 kcal

Zsír 10.6 g

Rost 0.9 g

Telített zsír 1.6 g

Szénhidrát 7.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Les Légumes Discrets - Pour des Enfants Heureux 5 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Risottata Mafaldine avec sauce crémeuse aux champignons et à la tomate

30p

Bolognaise aux noix

35p

Gratin de chou-fleur

55p

Pâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)

30p

Curry d'aubergine

50p

Omelette avec Salade d'Olives, Tomates et Beyaz Peynir

Nincs értékelés

Soupe à la tomate et à la burrata

35p

Sauce végétalienne façon bolognaise

50p

Risotto d'orge perlé méditerranéen

1óra

Poireaux gratinés à la béchamel

1óra 15p

Tomates soufflées à la ricotta

30p

Gado Gado Bowl

1óra

Összes megjelenítése