Bâtonnets de légumes

3.3 3 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 1óra 10p

20 morceaux

Összetevők

80 g de parmesan coupé en morceaux (3 cm)
5 brins de feuilles de persil frais
600 g d'eau
1 c. à café de sel
350 g de pommes de terre coupés en cubes (3-4 cm)
50 g d'oignons en quartiers
1 gousse d'ail
100 g de carottes coupées en tranches (2 cm)
100 g de courgettes coupées en tranches (2 cm)
25 g d'huile d'olive
4 pincées de poivre noir, moulu
¼ c. à café de noix de muscade moulue
2 œufs battus
100 g de chapelure

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 morceau/part

Nátrium 223.5 mg

Fehérje 3.4 g

Kalória 583.4 kJ / 139.4 kcal

Zsír 10.6 g

Rost 0.9 g

Telített zsír 1.6 g

Szénhidrát 7.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Les Légumes Discrets - Pour des Enfants Heureux 5 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Lasagne végétariennes à la courge et aux blettes

1óra

Wrap au houmous et légumes grillés

30p

Carré feuilleté aux champignons

1óra 45p

Gratin d'aubergines et de tomates

2óra 30p

Purée de pois cassés, œuf mollet et tartines à la persillade

4óra

Soupe à la tomate et à la burrata

35p

Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco

45p

Risotto au citron et épinards

30p

Risotto à la patate douce et aux châtaignes

35p

Gratin d'œufs durs sauce aurore

45p

Gratin de patate douce

50p

Galettes de légumes

20p

Összes megjelenítése