Ugrás a fő tartalomra Keresés

Bâtonnets de légumes
3.0 1 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 10p
20 morceaux
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 80 g de parmesan coupé en morceaux (3 cm)
  • 5 brins de feuilles de persil frais
  • 600 g d'eau
  • 1 c. à café de sel
  • 350 g de pommes de terre coupés en cubes (3-4 cm)
  • 50 g d'oignons en quartiers
  • 1 gousse d'ail
  • 100 g de carottes coupées en tranches (2 cm)
  • 100 g de courgettes coupées en tranches (2 cm)
  • 25 g d'huile d'olive
  • 4 pincées de poivre noir, moulu
  • ¼ c. à café de noix de muscade moulue
  • 2 œufs battus
  • 100 g de chapelure

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 morceau/part

Nátrium 223.5 mg
Fehérje 3.4 g
Kalória 583.4 kJ / 139.4 kcal
Zsír 10.6 g
Rost 0.9 g
Telített zsír 1.6 g
Szénhidrát 7.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Les Légumes Discrets - Pour des Enfants Heureux 5 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Légumes rôtis à la grecque au pesto de roquette et au citron

4.8(12)

35min

Soupe de Nouilles Vietnamienne

Ninguna valoración

Tarte fleur de patate douce

4.0(1)

1h 10min

Risottata aux asperges, broccolis et champignons

4.6(5)

40min

Poêlée d'orge et ratatouille d'été

4.3(16)

40min

Courge poivrée farcie faible en glucides

Ninguna valoración

Ragoût de cacahuètes d'Afrique de l'Ouest

Ninguna valoración

Kebab aux Légumes

Ninguna valoración

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

Ninguna valoración

Granola à la cardamome et à l'orange

Ninguna valoración

Galette aux Potirons et aux Oignons avec Salade de Choux d'Automne

Ninguna valoración

Salade de betteraves et de fraises

1.0(1)

5min

 Összes megjelenítése