Bâtonnets de légumes

3.3 3 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 1óra 10p

20 morceaux

Összetevők

80 g de parmesan coupé en morceaux (3 cm)
5 brins de feuilles de persil frais
600 g d'eau
1 c. à café de sel
350 g de pommes de terre coupés en cubes (3-4 cm)
50 g d'oignons en quartiers
1 gousse d'ail
100 g de carottes coupées en tranches (2 cm)
100 g de courgettes coupées en tranches (2 cm)
25 g d'huile d'olive
4 pincées de poivre noir, moulu
¼ c. à café de noix de muscade moulue
2 œufs battus
100 g de chapelure

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 morceau/part

Nátrium 223.5 mg

Fehérje 3.4 g

Kalória 583.4 kJ / 139.4 kcal

Zsír 10.6 g

Rost 0.9 g

Telített zsír 1.6 g

Szénhidrát 7.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Les Légumes Discrets - Pour des Enfants Heureux 5 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Purée Parmentier nature

55 min

Chana Masala

45 min

Pâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)

30 min

Tourte aux blettes, pignons et raisins secs

1 godz. 30 min

Pâtes au pesto de bolets et courge

40 min

Gratin de fenouil au chèvre

1 godz. 5 min

Lasagne véganes aux lentilles

2 godz. 20 min

Bowl chili sin carne

50 min

Risotto à la tomate et burrata

30 min

Purée de haricots blancs aux épinards

35 min

Quiche aux épinards et poivron rouge

1 godz.

Risotto de brocoli-parmesan aux noisettes

40 min

Összes megjelenítése