Eszközök és tartozékok
Crêpes aux légumes
Előkészítés 10p
Összesen 20p
16 parts
Összetevők
-
400 g de mélange de légumes p.e.courgettes, carottes, navets, coupés en morceaux (3 cm)
-
2 œufs
-
50 g de farine d'épeautre
-
50 g de flocons d'avoine
-
120 g de fromage frais à tartiner
-
1 c. à café de sel
-
30 g d'huile d'olive
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 morceau/part
Nátrium
237.2 mg
Fehérje
3 g
Kalória
367.1 kJ /
87.7 kcal
Zsír
5.5 g
Rost
1.4 g
Telített zsír
2 g
Szénhidrát
7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Les Légumes Discrets - Pour des Enfants Heureux
5 Recept
Benelux
Benelux
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePurée Parmentier nature
55p
Chana Masala
45p
Pâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)
30p
Tourte aux blettes, pignons et raisins secs
1óra 30p
Pâtes au pesto de bolets et courge
40p
Gratin de fenouil au chèvre
1óra 5p
Lasagne véganes aux lentilles
2óra 20p
Bowl chili sin carne
50p
Risotto à la tomate et burrata
30p
Purée de haricots blancs aux épinards
35p
Quiche aux épinards et poivron rouge
1óra
Risotto de brocoli-parmesan aux noisettes
40p