Eszközök és tartozékok
Crêpes aux légumes
Előkészítés 10p
Összesen 20p
16 parts
Összetevők
-
400 g de mélange de légumes p.e.courgettes, carottes, navets, coupés en morceaux (3 cm)
-
2 œufs
-
50 g de farine d'épeautre
-
50 g de flocons d'avoine
-
120 g de fromage frais à tartiner
-
1 c. à café de sel
-
30 g d'huile d'olive
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 morceau/part
Nátrium
237.2 mg
Fehérje
3 g
Kalória
367.1 kJ /
87.7 kcal
Zsír
5.5 g
Rost
1.4 g
Telített zsír
2 g
Szénhidrát
7 g
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Les Légumes Discrets - Pour des Enfants Heureux
5 Recept
Benelux
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