Eszközök és tartozékok
Raspberry Coconut Smoothie Bowl
Előkészítés 5p
Összesen 10p
4 portions
Összetevők
-
frozen raspberries500 g
-
banana1
-
tinned coconut milk250 g
-
coconut drink100 g
-
coconut flakes for garnishing
-
hazelnuts for garnishing
-
chia seeds for garnishing
-
edible flowers for garnishing
-
dark chocolate shaved, for garnishing
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
72.4 mg
Fehérje
3 g
Kalória
916.6 kJ /
219.1 kcal
Zsír
8 g
Rost
11.8 g
Telített zsír
6 g
Szénhidrát
36.9 g