Shakshuka

Shakshuka

4.8 329 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 50p

4 portions

Összetevők

caraway seeds
2 tsp
cumin seeds
2 tsp
¾ tsp ground cumin
smoked paprika
1 tsp
ground black pepper
1 tsp
ground turmeric
½ tsp
dried oregano
½ tsp
fine sea salt
1 ½ tsp
garlic cloves
3
long red chilli halved, deseeded if desired, to taste
½ - 1
onions quartered
150 g
olive oil
40 g
tinned chopped tomatoes (2 x 400 g tins)
800 g
tomato purée
30 g
honey
20 g
red wine vinegar
20 g
cider vinegar
fresh spinach leaves (e.g. or kale, Swiss chard), roughly torn
30 g
fresh basil leaves roughly torn, to taste
3 - 4
medium eggs
8
feta cheese crumbled, to taste
80 - 100 g
crusty bread for serving

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1279.1 mg

Fehérje 21.3 g

Kalória 1692.3 kJ / 404.5 kcal

Zsír 26.8 g

Rost 4.6 g

Telített zsír 8.4 g

Szénhidrát 21.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Breakfast Boss 10 Recept
Nemzetközi

Simple Ideas 201 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Weekend Brunch 9 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Your Cookidoo® 2025: Breakfast Boss 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Green Smoothie

5p

Matcha Blueberry Morning Smoothie

10p

Power Muesli

25p

Greek Yoghurt

Nincs értékelés

High Protein Hot Pockets

50p

Caprese Omelette

30p

Bento with Pandas

1óra

Baked Eggs on Spiralized Vegetables

1óra

Scrambled Eggs

10p

French Toast with Vanilla Sabayon

20p

Grab and Go Breakfast Wrap

30p

Quick Yoghurt Flatbreads with Smoked Salmon and Cream Cheese

25p

Összes megjelenítése