Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Thermomix® TM31
Kompatibilis
Shakshuka
Előkészítés 15p
Összesen 50p
4 portions
Összetevők
-
caraway seeds2 tsp
-
¾ tsp ground cumincumin seeds2 tsp
-
smoked paprika1 tsp
-
ground black pepper1 tsp
-
ground turmeric½ tsp
-
dried oregano½ tsp
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
garlic cloves3
-
long red chilli halved, deseeded if desired, to taste½ - 1
-
onions quartered150 g
-
olive oil40 g
-
tinned chopped tomatoes (2 x 400 g tins)800 g
-
tomato purée30 g
-
honey20 g
-
cider vinegarred wine vinegar20 g
-
fresh spinach leaves (e.g. or kale, Swiss chard), roughly torn30 g
-
fresh basil leaves roughly torn, to taste3 - 4
-
medium eggs8
-
feta cheese crumbled, to taste80 - 100 g
-
crusty bread for serving
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1279.1 mg
Fehérje
21.3 g
Kalória
1692.3 kJ /
404.5 kcal
Zsír
26.8 g
Rost
4.6 g
Telített zsír
8.4 g
Szénhidrát
21.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információ
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Chicken Congee
1óra 30p
Gluten-free Coconut and Raspberry Muffins
1óra
Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf
1óra 35p
Vegan Brioche with Dried Fruit and Nuts
2óra 15p
Walnut and Blueberry Bran Pancakes
1óra
Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt
8óra
Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon
15p
Blueberry Jam
45p
Scrambled Eggs
10p
French Toast with Vanilla Sabayon
20p
Grab and Go Breakfast Wrap
30p
Quick Yoghurt Flatbreads with Smoked Salmon and Cream Cheese
25p