Eszközök és tartozékok
Crunchy Granola
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 45p
50 portions
Összetevők
-
jumbo oats600 g
-
desiccated coconut60 g
-
wheat germ100 g
-
sunflower seeds50 g
-
sesame seeds70 g
-
pumpkin seeds30 g
-
mixed nuts (e.g. hazelnuts, pecans, walnuts, cashews, pistachios, almonds, peanuts)200 g
-
linseeds75 g
-
raisins250 g
-
spelt flakes180 g
-
dried apricots soft200 g
-
honey runny100 g
-
220 g sunflower oilcoconut oil220 g
-
milk60 g
-
barley malt extract100 g
-
fine sea salt1 tsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
4.1 g
Kalória
697 kJ /
167 kcal
Zsír
9.5 g
Szénhidrát
16 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
BREAKFAST
8 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSimple Granola
25p
Multigrain Banana Pancakes
30p
Baby-friendly Carrot Cake Cinnamon Porridge
20p
Smashed Plum Tomato Bruschetta with Poached Eggs
40p
Waffles
25p
Full English Breakfast Popover
35p
Cherry Bakewell Oat Bars
1óra 10p
Spirulina Smoothie
5p
Strawberry Cheesecake Overnight Oats
8óra 10p
Gluten-free Coconut and Raspberry Muffins
1óra
Crunchy Granola
2óra
Walnut and Blueberry Bran Pancakes
1óra