Simple Granola

Simple Granola

4.9 239 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 25p
10 portions

Összetevők

  • mixed whole nuts (e.g. almonds, cashews)
    100 g
  • mixed seeds (e.g. sunflower, pumpkin)
    80 g
  • dried fruit (e.g. raisins, cranberries), cut in pieces if large (e.g. apricots)
    100 g
  • maple syrup to taste
    120 - 160 g
    honey, to taste
  • rolled oats
    300 g

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 8.1 mg
Fehérje 8.9 g
Kalória 1198 kJ / 286 kcal
Zsír 11 g
Rost 3.2 g
Telített zsír 1.7 g
Szénhidrát 36 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése