Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Simple Granola
Előkészítés 5p
Összesen 25p
10 portions
Összetevők
-
mixed whole nuts (e.g. almonds, cashews)100 g
-
mixed seeds (e.g. sunflower, pumpkin)80 g
-
dried fruit (e.g. raisins, cranberries), cut in pieces if large (e.g. apricots)100 g
-
honey, to tastemaple syrup to taste120 - 160 g
-
rolled oats300 g
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Kalória
286 kcal /
1198 kJ
Fehérje
8.9 g
Zsír
11 g
Szénhidrát
36 g
Rost
3.2 g
Telített zsír
1.7 g
Nátrium
8.1 mg
