Eszközök és tartozékok
Simple Granola
Előkészítés 5p
Összesen 25p
10 portions
Összetevők
-
mixed whole nuts (e.g. almonds, cashews)100 g
-
mixed seeds (e.g. sunflower, pumpkin)80 g
-
dried fruit (e.g. raisins, cranberries), cut in pieces if large (e.g. apricots)100 g
-
honey, to tastemaple syrup to taste120 - 160 g
-
rolled oats300 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
8.1 mg
Fehérje
8.9 g
Kalória
1198 kJ /
286 kcal
Zsír
11 g
Rost
3.2 g
Telített zsír
1.7 g
Szénhidrát
36 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseRaspberry Coconut Smoothie Bowl
10p
Apple and Cinnamon Semolina with Nuts and Fresh Fruit
25p
Chocolate Chia Pudding
10p
Bento with Pandas
1óra
Black Rice Pudding
45p
Full English Breakfast Popover
40p
Matcha Blueberry Morning Smoothie
10p
Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon
15p
Caprese Omelette
30p
Scrambled Eggs
10p
French Toast with Vanilla Sabayon
20p
Grab and Go Breakfast Wrap
30p