Sweet and sour chicken with rice

4.3 196 értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 45p

4 portions

Összetevők

basmati rice
200 g
skinless chicken breast fillets cut into pieces (2-3 cm)
500 g
sea salt plus an extra 2 pinches
1 tsp
ground black pepper
2 pinches
cornflour
3 tbsp
water plus an extra 1-2 tbsp
1400 g
Vegetable stock paste
1 tsp
carrot peeled and cut into rounds (0.5 cm)
150 g
zucchini cut in halves lengthways, then cut into slices (0.5 cm)
150 g
yellow capsicum cut into pieces (2 cm)
100 g
red capsicum cut into pieces (2 cm)
100 g
raw sugar
70 g
apple cider vinegar
70 g
tomato sauce
50 g
pineapple juice from tinned pineapple, pineapple pieces reserved
100 g
soy sauce
20 g
lime juice
10 g
egg
1
milk
1 tbsp
vegetable oil to fry
canned pineapple pieces in natural juice drained
250 g
lime cut into wedges, to serve
1

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 996.9 mg

Fehérje 36.7 g

Kalória 2316.3 kJ / 553.6 kcal

Zsír 5.9 g

Rost 4.8 g

Telített zsír 1.5 g

Szénhidrát 85.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Manifesto 202 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Quick and easy 22 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Your Cookidoo® Budding Chefs 10 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Gwinganna turmeric & coconut chicken with green beans

1óra

Quick gyros with tzatziki

30p

Pork meatballs with couscous

50p

Cajun chicken schnitzel and slaw

45p

Easy Morrocan lamb with couscous

35p

Lamb saag (Noni Jenkins)

1óra 15p

Kuruma iraichchi with coconut roti

1óra 40p

Piri-piri spatchcock chicken

1óra 30p

Spicy chicken with fragrant coconut rice

1óra 45p

Chicken and pesto risoni

35p

Salmon velouté reinventé

50p

Leczo (smoked sausage ratatouille)

30p

Összes megjelenítése