Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Mapo tofu
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 portions
Összetevők
-
100 g chicken mincepork mince100 g
-
light soy sauce1 tbsp
-
ground white pepper1 tsp
-
rice wine (Shaoxing Hua Tiao)1 tsp
-
garlic cloves3
-
olive oil10 g
-
silken tofu (approx. 2 boxes), cut into pieces (approx. 1.5 cm)600 g
-
oyster sauce2 tbsp
-
chilli broad bean paste (e.g. Sichuan chilli bean paste)2 tbsp
-
salt¼ tsp
-
sesame oil, toasted2 tsp
-
spring onions chopped, to garnish2
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
640 mg
Fehérje
17.5 g
Kalória
865 kJ /
206.8 kcal
Zsír
12.9 g
Rost
1.1 g
Telített zsír
2.4 g
Szénhidrát
7.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Open Cooking
32 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Beef fajitas
30min
High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream
40min
Thai red chicken curry
30min
High protein chicken parmi hot pocket
1h 15min
Hoisin pork bowl
45min
Lala's creamy lemon butter chicken
1h 10min
Beef and feta koftas
1h 30min
Sesame Chicken Mee Sua
40min
Kung Pao chicken
1h 30min
San choy bau (Matt Sinclair)
30min
Chicken Katsu Curry with Rice
1h 40min
Meatballs with Tomato Sauce
45min