Eszközök és tartozékok
Wraps Caribeños
Előkészítés 25p
Összesen 50p
4 porciones
Összetevők
-
½ cdita de orégano seco
-
½ cdita de semillas de cilantro
-
1 diente de ajo
-
50 g de cebolla en cuartos
-
10 g de jengibre
-
1 cdita de tomillo seco
-
100 g de jitomate
-
½ cdita de pimentón dulce
-
200 g de jarabe de tamarindo sin azúcar
-
1 - 2 piezas chiles, frescos o al gusto
-
30 g de aceite de oliva
-
30 g de salsa de soya
-
15 g de jugo de limón verde, recién exprimido
-
400 g de agua
-
350 g de filete de pechuga de pollo sin piel
-
4 tortillas de harina (Ø 22 cm)
-
lechuga romana en rebanadas finas, para decorar
-
1 pieza de mango en cubos (1 cm)
-
1 pieza de aguacate rebanado
-
2 piezas de limón verde cortado en mitades para cada wrap
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 4 porciones
Nátrium
3302.6 mg
Fehérje
104.7 g
Kalória
6791.3 kJ /
1623.2 kcal
Zsír
56.7 g
Rost
18 g
Telített zsír
9.1 g
Szénhidrát
179.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Wraps del mundo
5 Recept
Mexikó
Mexikó
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTarta del rey calabaza
2óra
Tarta de camote en flor
Nincs értékelés
Olleta de habichuelas con arroz y pencas
35p
Wraps Moussaka
Nincs értékelés
Menú: Espaguetis en salsa de nueces y rollitos de jamón con verduras
Nincs értékelés
Pizzadillas
45p
Espirales de Fideo vegetarianos
30p
Porchetta al horno con salsa de ciruela
1óra
Picaña rostizada con papas y cebollas cambray
2óra 30p
Costillas teriyaki
1óra 30p
Tomahawk asado con salsa bernesa
55p
Pollo entero a la cerveza
2óra