Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 diente de ajo, pelado
- 25 g de aceite vegetal
- 80 g de hojas de espinaca fresca
- 1 cdita de sal
- 4 huevos
- 30 g de leche entera
- ½ cdita de pimienta blanca molida
- aceite de oliva, para freír
- 30 g de queso emmental, en rebanadas (2 mm)
- 30 g de jamón de Parma, en rebanadas finas
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 1449.5 kJ / 346.5 kcal
- Fehérje
- 20.5 g
- Szénhidrát
- 4 g
- Zsír
- 27.5 g
- Telített zsír
- 8 g
- Rost
- 1 g
- Nátrium
- 0.7 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Tinga de pollo en salsa verde, verduras y bizcocho de chocolate al vapor TM6
1 Std. 30 Min
Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor
45 min
Potaje de sepia con garbanzos
40 min
Curry de pescado con arroz basmati y bollos de yogur al vapor
50 min
Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango
50 min
Chop suey de gambas
1h
Patatas guisadas con gambas, mejillones y almejas
1h
Tostadas de Pollo con Rajas
40 min
Pasta con pollo y verduras al vapor
50 min
Tostadas de rajas con pollo
40 min
Lentejas con oreja al vinagre balsámico
30 min
Cerdo con calabazas y elote (Coahuila)
35 min