Omelette esponjoso de espinacas y jamón

Omelette esponjoso de espinacas y jamón

4.5 38 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 30p

2 porciones

Összetevők

1 diente de ajo pelado
25 g de aceite vegetal
80 g de hojas de espinaca fresca
1 cdita de sal
4 huevos
30 g de leche entera
½ cdita de pimienta blanca molida
aceite de oliva para freír
30 g de queso emmental en rebanadas (2 mm)
30 g de jamón de Parma en rebanadas finas

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 0.7 mg

Fehérje 20.5 g

Kalória 1449.5 kJ / 346.5 kcal

Zsír 27.5 g

Rost 1 g

Telített zsír 8 g

Szénhidrát 4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

MUNDO THERMOMIX V 16 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tamales de frijol Veracruzanos

2 Std.

Tacos de cachete

2 Std.

Sopa vegana de hongos, poro y arroz salvaje con pan tostado

45 Min

Crema de jitomate y Filetes de pescado con papas

50 Min

Potaje de sepia con garbanzos

40 Min

Bocados de pulled pork con ensalada de col

14 Std.

Curry de pescado con arroz basmati y bollos de yogur al vapor

50 Min

Ratatouille (Ratatouille) - Francia

1 Std. 20 Min

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40 Min

Omelette en un bollo

40 Min

Menestra de verduras al estilo de Navarra

1 Std.

Sopa de judías rojas

35 Min

Összes megjelenítése