Omelette esponjoso de espinacas y jamón

Omelette esponjoso de espinacas y jamón

4.5 42 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 30p

2 porciones

Összetevők

1 diente de ajo pelado
25 g de aceite vegetal
80 g de hojas de espinaca fresca
1 cdita de sal
4 huevos
30 g de leche entera
½ cdita de pimienta blanca molida
aceite de oliva para freír
30 g de queso emmental en rebanadas (2 mm)
30 g de jamón de Parma en rebanadas finas

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 0.7 mg

Fehérje 20.5 g

Kalória 1449.5 kJ / 346.5 kcal

Zsír 27.5 g

Rost 1 g

Telített zsír 8 g

Szénhidrát 4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

MUNDO THERMOMIX V 16 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tacos de lengua de res

8óra 15p

Guiso "mar y tierra"

50p

Arroz brut mallorquín

1óra

Menú: Sopa de gambas y berberechos con caballa a las hierbas

1óra

Plato de los montes de Málaga (Andalucía)

50p

Berenjenas rellenas de bacalao

1óra

Patatas y huevos con salsa de eneldo

50p

Patatas con almejas

40p

Chop suey de gambas

1óra

Tacos de escamoles

30p

Dulce de guayaba

Nincs értékelés

Guisado de ejotes y carne

Nincs értékelés

Összes megjelenítése