Omelette esponjoso de espinacas y jamón
TM6 TM5

Omelette esponjoso de espinacas y jamón

4.6 (31 értékelés)

Összetevők

  • 1 diente de ajo, pelado
  • 25 g de aceite vegetal
  • 80 g de hojas de espinaca fresca
  • 1 cdita de sal
  • 4 huevos
  • 30 g de leche entera
  • ½ cdita de pimienta blanca molida
  • aceite de oliva, para freír
  • 30 g de queso emmental, en rebanadas (2 mm)
  • 30 g de jamón de Parma, en rebanadas finas

Tápérték
ekkora adagban: 1 porción
Kalória
1449.5 kJ / 346.5 kcal
Fehérje
20.5 g
Szénhidrát
4 g
Zsír
27.5 g
Telített zsír
8 g
Rost
1 g
Nátrium
0.7 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése