Eszközök és tartozékok
Omelette esponjoso de espinacas y jamón
Előkészítés 15p
Összesen 30p
2 porciones
Összetevők
-
1 diente de ajo pelado
-
25 g de aceite vegetal
-
80 g de hojas de espinaca fresca
-
1 cdita de sal
-
4 huevos
-
30 g de leche entera
-
½ cdita de pimienta blanca molida
-
aceite de oliva para freír
-
30 g de queso emmental en rebanadas (2 mm)
-
30 g de jamón de Parma en rebanadas finas
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porción
Nátrium
0.7 mg
Fehérje
20.5 g
Kalória
1449.5 kJ /
346.5 kcal
Zsír
27.5 g
Rost
1 g
Telített zsír
8 g
Szénhidrát
4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
MUNDO THERMOMIX V
16 Recept
Mexikó
Mexikó
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseRancho
1óra
Tortilla española baja en grasa
45p
Tarta del rey calabaza
2óra
Tarta de camote en flor
Nincs értékelés
Olleta de habichuelas con arroz y pencas
35p
Wraps Moussaka
Nincs értékelés
Menú: Espaguetis en salsa de nueces y rollitos de jamón con verduras
Nincs értékelés
Pizzadillas
45p
Espirales de Fideo vegetarianos
30p
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40p
Porchetta al horno con salsa de ciruela
1óra
Picaña rostizada con papas y cebollas cambray
2óra 30p