Omelette esponjoso de espinacas y jamón

Omelette esponjoso de espinacas y jamón

4.5 42 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 30p

2 porciones

Összetevők

1 diente de ajo pelado
25 g de aceite vegetal
80 g de hojas de espinaca fresca
1 cdita de sal
4 huevos
30 g de leche entera
½ cdita de pimienta blanca molida
aceite de oliva para freír
30 g de queso emmental en rebanadas (2 mm)
30 g de jamón de Parma en rebanadas finas

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 0.7 mg

Fehérje 20.5 g

Kalória 1449.5 kJ / 346.5 kcal

Zsír 27.5 g

Rost 1 g

Telített zsír 8 g

Szénhidrát 4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

MUNDO THERMOMIX V 16 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Hot dog del carrito

1óra 20p

Huevos en cocotte con espinacas

30p

Hamburguesa trufada

40p

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40p

Porchetta al horno con salsa de ciruela

1óra

Muslos de pollo Teriyaki Al vacío TM6

2óra 5p

Tamales de frijol Veracruzanos

2óra

Tacos de escamoles

30p

Chile relleno de escamoles

30p

Tamal de dulce de guayaba y queso crema

1óra 40p

Tamales de barbacoa

2óra

Tarta del rey calabaza

2óra

Összes megjelenítése